皆さん、こんにちは。

11月～12月にかけて、宮城県2支社様、東京本社様、栃木県支社様と4回にわたり、デクセリアルズ株式会社様にて睡眠の講演を行いました。

毎回真剣に耳を傾けてくださり、誠にありがとうございました。

大学院での取り組みと併せて大詰めを迎えているのが、年明けに発売・発行される3冊の書籍です。
来週には子供のクリスマス会、年末年始には大好きな夫家族と集まる大切な時間と大きな楽しみが待っているので、なんとかここは踏ん張って頑張ろうと思います！
皆さんも師走で本当にお忙しいと思いますが、（睡眠時間は削らずに・・・）体調には気を付けて日々過ごしましょうね。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。