皆さん、こんにちは！
無事に沖縄から帰ってきましたー！
4日間、ずっと最高のお天気に恵まれて、とても気持ちよく太陽のエネルギーを充電♪
どこまでも広がるエメラルドグリーンの海と、真っ青な広い空、黄金に輝く夕日と、太陽に輝く深い緑の木々たち。自然はやっぱり、なによりも美しいですね。
こういう景色を目の前にすると、ただただ感謝の気持ちがわいてきます。
すべてに「ありがとう～！！！！」と叫びたくなるような衝動・・・みたいな（笑）
人を無条件に幸せな気持ちにさせたり、勇気づけたり、励ましたり、癒したりしてくれる自然の力って、偉大ですね。
さて。
現在発売中の『MAQUIA』 11月号に友野の記事が掲載されています。
https://maquia.hpplus.jp/magazine/dElERpA
良かったらぜひ、ご覧くださいね！
では、今日も1日元気に頑張りましょう！！
皆さん、こんにちは！
女性が美しくなるための眠りをサポートするスリーピングアクセサリー「mionno / ミオンノ」、2015秋冬バージョンの商品の発売が始まりました！！
【mionno / ミオンノ WEB site】
（秋冬新商品はまだサイト上ではご購入できません。申し訳ございません。もう少々お待ちくださいませ。）
http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/
秋冬も、「眠ることは美しくなること」のコンセプトと西川リビングさんの最高レベルの品質クオリティを維持しつつ、睡眠をファッショナブルに彩る素敵な商品のラインアップが勢ぞろいです。
なんといっても「極上の触り心地」といっても過言ではないほど気持ちよい肌触りの「もこもこあったかブランケット」と「もこもこあったかボリューム敷パッド」は、とてもおすすめ！！
もこもこ素材のあまりの気持ちよさに、ベッドにダイブしたくなっちゃいます！！
そして、ダイブしたあとは眠りにおちるまで、ずっと頬ずりしたくなっちゃいます♡
ちなみに、この商品の撮影時、わたしの人生で初めて撮影中に本気寝しました（笑）仕事中に本気で寝るなんて相当失敬ですが、でも本当にそのくらい気持ちよいです！もう睡眠の世界へ勝手に引っ張られていく感じ・・・・・。
触り心地が良いだけでなく、保温効果もばっちりなのでとても温かく、寒い冬でも朝までぐっすり快眠をサポートしてくれます。
冬は風邪をひきやすいシーズンですし、乾燥などによる肌トラブルも急増する季節。
ぜひ睡眠アイテムを充実させて、睡眠時間をエステ時間に変えることで元気に美しく毎日を過ごしていただけたらと願っています！
ミオンノは全国のイオンさんで大好評発売中ですので、ぜひお近くの店舗でも探してみてくださいね！
〔お取扱い店舗一覧〕
皆さん、こんにちは！
昨日、イオンモール沖縄ライカムさんにて、眠活～睡眠美容～のセミナーイベントを開催いたしました！
今回のイベントにお集まりいただいた皆様、ならびに関係者の皆様には、心より感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。
イベント開催の空間ではみんなのアイドル、抱き枕のメルくんがお出迎え♪可愛くて癒され感すごいです！！
そして、ミオンノの大人気商品、「しっとりなめらか洗えるシルクふとん」や秋冬の新商品である「もこもこあったかボリューム敷パッド」を敷いたベッドがあり、ご参加いただいた皆様には「理想の寝具環境」が一目で分かりやすいようになっていました。
ご参加いただいた皆様には、実際に見ていただきながらセミナーをお聞きいただけるので、とても有難かったです！
サイドにはミオンノの定番、そして秋冬バージョンの新商品がずらり！
ミオンノの特徴は高機能性や上品で女性らしい素敵なデザインに加え、なんといっても触り心地がよいことなので、皆様にお気軽に触れていただけるようなディスプレイになっていました！流石です！！
百聞は一見に如かずなので、こうして実際に皆様に気兼ねなくミオンノ商品に触れていただける機会があることを、私自身とても嬉しく思います！
今回のセミナーイベントでは睡眠と健康、睡眠の美容の関係に加え、ミオンノのメイン素材であるシルク繊維の魅力についてもご紹介させていただきましたよ♪シルクの魅力は語りつくせないほどあるので、話しながら興奮してしまいます！（笑）
さらには、ミオンノのデザイナーさんとのセッションも！
なかなかデザイナーさんのお話を直々に聞けるチャンスはないので、ご参加くださった皆様にとって、とても素敵なサプライズだったのではないかと思います！私自身、改めてデザイナーさんの一生懸命で熱い思いを感じて、本番中ながらぐっとこみあげてくるものがありました（＾＾）
デザイナーさんをはじめ、多くの方のミオンノに対する愛と、情熱と、想いと、支えで、昨年のミオンノ発売以降どんどん成長し続けているという事実に、とにかく感動しきりです！！！
私もミオンノファミリーの一員として、これからもミオンノの素晴らしさと魅力を日本中に、そして世界に届けてまいりたいと思います♪
また、ミオンノ秋冬新商品に関するお知らせの記事もアップいたしますね！
お楽しみに♪
〔ミオンノHP〕
http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/
イベント後には初ライカムを散策。広くてびっくり！
なんでも揃いますねー！！大きな水槽もあったりして、沖縄感もたっぷりです。
そして、沖縄にくると絶対に食べてしまうブルーシールのアイスクリーム♡
紅イモ、タロイモ、大好き！！！！
沖縄に来た際には、ぜひぜひライカムに足を運んでくださいね～！！！
皆さん、おはようございます！
昨日は夕方から残波岬へ行き、岬一帯を黄金色に染める夕日が沈んでゆく美しい景色を、ゆっくりと眺めました。
残波岬灯台のまわりには、たくさんの観光客の姿が見られましたよ！
その後は、沖縄の食材をふんだんに使ったイタリアンが食べられるmintamaへ。
サラダ以外は、あおさとしらすのピザや、ラフテー、ぐるくん揚げなど、沖縄らしいお料理をいただきました♪
どれもとても美味しかったです！！
お店の雰囲気も落ち着いていて気持ちもゆったり♡
では、今日はライカムでのイベント頑張ってきます！
皆さん、こんにちは！
シルバーウィーク、いかがお過ごしですか？！
私は今日から4日間、沖縄です♡
到着して早速、お昼には亀かめそばで、よもぎのそば「ふーちばーそば」をいただきました♪
出汁といい、甘めの柔らかいラフテーといい、苦みのあるよもぎのアクセント的な存在といい、しっかりとした食感の麺といい、美味しかったです。
好きなだけよもぎも追加できるというサービスも♪
明日はイオンモール沖縄ライカムさんでミオンノのトークイベントを開催いたします！
ガンバリマス！
では、皆さんも楽しいシルバーウィークをお過ごしくださいね（＾＾）
皆さん、こんにちは！
先日行われた丸の内保健室イベントのオムロン様ブースで配布されていた、omron式美人「ねむりからはじめるセルフケア」冊子の監修を務めさせていただきました。
睡眠の効果についてと、タイプ別に睡眠のワンポイントアドバイスをしております！
「寝不足だとなんとなく調子が出ない」、「寝不足だと化粧のりが悪い」、「ちゃんと寝てないと頭がぼーっとする」など、睡眠がきちんととれていないと、体や心、脳に悪影響が及ぼされるといった感覚は、皆さん１度は経験があるのではないでしょうか？
漠然と「睡眠不足は良くない！」ということは理解していても、具体的に睡眠をきちんととらないことでどのようなリスクがあるのか、またきちんと質の高い眠りを得ることでどのようなメリットが得られるのかを改めて知る機会は、日本では少ないと思います。
睡眠は心と体と脳にダイレクトに影響を与えるとても重要な生活習慣。
「健康に、キレイに、さらにハイパフォーマンスでQOLをマックスに！」を叶えるためには、毎日の「ぐっすり」は欠かせません。
ぜひ皆さんも睡眠空間を整え、睡眠の時間を大切にしてください。
睡眠が質が上がれば、昼間の活力やクオリティが格段に上がります！
睡眠がもたらす幸せの魔法を、ぜひ体験してくださいね！！
皆さん、こんにちは！
昨夜、無事にポルトガルから日本に帰国をしました！ポルトも最高でしたが、やっぱり日本もいいですね♪
そして、今日は西武百貨店 東戸塚オーロラモールさんで「睡眠美容セミナー」が２回開催されましたよ！
睡眠と美容についてと、質の高い眠りを得るための寝具についてお話をいたしました。
関係者各位の皆様の細部にわたるお心遣いには、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました！
皆さん、こんにちは！
ポルトレポート、ラストです！！
ポルトで最も美味しいと言われている魚介類のお店「OSTRAS」へ行ってきました♪
海老はぷりっぷりでなにもつけなくてもとっても甘いし、タパスもひとつひとつが贅沢で食べ応えがあり、ヒラメやカレイも美味！！
たくさん食べて、ワインもたくさん飲んでしまいました～！！
ポルト最後の日のご飯は、伝統的なポルトガル料理とポルトガルワインが思いきり楽しめるタパススタイルのお店、「カーザ・サント・アントニオ」にしました。１日目に来た時には混んでて入れなかったので、リベンジ！！
お店の方にお任せして、色々と持ってきていただきましたよ☆
どれも１皿１皿家庭的で、とにかく想像をはるかに上回る美味しさの連続で感動！！！！
デザートもお任せで♪やはりポルトガルデザートといえば、チーズケーキとチョコレートムースは外せませんね！
今夜も例外なくワインで乾杯☆
ポルト滞在中、ワインもた～～～っくさんいただきました～！
どれもこれも美味しかったな♪
あっという間でしたが、濃密＆盛りだくさんで存分に満喫できたポルトガルの日々。キラキラしていて宝石のよな毎日でした。
まだまだ世界には見ていない、触れていない、感じていないものがたっくさんあるので、これからも可能な限り旅に出て世界の空気や文化に触れ続けたいです！
では、フランクフルト経由で帰国しま～す！
フランクフルトの空港ラウンジで完全にはまったプレッツェル♡
最後まで食べ物（笑）
皆さん、こんにちは！
いよいよポルト最終日。寂しい～～～～！！！！
まずはお土産を購入して・・・・
ドウロ川を周辺を再び散策し・・・・
ドウロ川を眺めながらランチをして・・・・
ドウロ川クルーズへ行ってきました～！！（ドウロ川づくし（笑））
いざ！５０分のクルーズの旅へ出発！！
６つの橋を見学し、大西洋を見渡してクルーズは終了。
クルーズ後はまたしてもMAGNUMタイム♡
丘へのぼり再びカテドラルへ行ったあと、ドン・ルイス1世橋を渡りました。今回は夕暮れ時だったので、前回とは少し違う表情のドウロ川を眺められて満足♪
南側に渡ってからロープウェイにのり、また違った角度からもドウロ川を拝見です！
どの角度からみても絵になるなぁ～とため息・・・・（＾＾）
夢中で風景を撮影する私を静かに激写する旦那さん（笑）ぜんぜん気付かなかったっ！
今日も盛りだくさんで濃～い１日を過ごせて大満足でした！
では最後のディナーへお出掛けします！
皆さん、こんにちは！
可愛らしくて歴史を感じる素晴らしい街並みのポルト。干してある洗濯ものひとつひとつも、街の景色をつくる大事なパズルのひとピースになっているよう♪ポルト歴史地区は世界遺産に登録されているだけあって、街全体が美しいだけでなく見所も盛りだくさんです！！
路地裏を歩いていると色々なサプライズが。。。。
裏道にあったこの表示、なんだろ？？？連れ去られ注意？？？とか？？？
ポルトは基本的にドウロ川を挟んで北側に教会や歴史的建造物などがみられ、南側にはポートワインのセーラーが点在しています。ドウロ川北側にあるカイス・ダ・リベイラは川岸に沿って建物が密集していて、レストランやカフェ、バーなどが立ち並ぶ人気スポットです。
ポルトを代表する主要ステーションのサン・ベルト駅の前に広がるリベルダーデ広場はポルトの中心となる広場で、いつも多くの人が集まっていて賑わっている場所♪ 両側にはカフェもあって、広々とした楽しい空間なのです☆
ちなみに、サン・ベント駅は夜になるとライトアップされて、昼間の重厚感のある建造物からさらに美しさがプラスされてポルトの街を彩ります。
中に入るとポルトの歴史を物語るシーンが描かれているのですが、これがまるで美術館のようで圧巻。
何度も歩いた買い物が楽しめるショッピングメインストリートのサンタ・カタリーナ通りにもたくさんのお店が立ち並んでいて、たくさんの人であふれています。
気になるものもいろいろ♪（のぞき♪）
サンタ・カタリーナ通りのスタート地点には、外壁のアズレージョがとても綺麗なサント・イルデフォンソ教会があります。
そして、１９世紀に建造されたネオ・クラシック様式の証券取引所で、現在はポルト商工会本部のオフィスとして使われているボルサ宮。
ボルサ宮の前には芝生が広がるエリンケ航海王子広場があり、中央にジョアン１世のだ第５子としてポルトで生まれたエンリケ航海王子の像が立っていて、ドウロ川のほうを指さしています！
さらに、街のうえのほう、ドウロ川を見渡す丘に位置するカテドラルは、重厚感がある大聖堂。１２～１３世紀に建造された当初はロマネスク様式だったようですが、その後、ゴシックやバロック様式による増改築が繰り返されて現在の姿になったそうです。
繊細な装飾は究極のアートのように思います。
カテドラルの前に広がる広場からは旧市街が一望でき、見渡す限りのオレンジ屋根の街並みは、まるで絵画のようです！
カモメの鳴き声で目覚め、教会の鐘の音で時の流れを感じ、ポルト語で話す元気な人々の声に活気づけられる街はあらゆる意味でとてもナチュラルで居心地が良いです♪