1泊2日で彼との～んびりプチ旅行
今回、彼がサプライズツアーを企画してくれたので、ギリギリまでワクワク♪
なんと！
私が大好きな大自然に囲まれた、最高に素敵な場所へ連れてきてくれました
なによりも大好きな自然の中で、穏やかに過ごす時間はまさに至福の時間です。
地元の食材をふんだんにつかったディナーと朝食は最高に美味！！！！！
贅沢過ぎる時間の過ごし方です。。。。
いつも変わらぬ最上級の優しさに感謝
エネルギーチャージ完了～
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睡眠コンサルタント友野なおの日々の生活を記録しています。
メルくん。。。
大阪出張でした！
今回の出張中、衝撃の事実が！！！！！
モフモフした最高に気持ちよい肌触りで大人気のメルくん。
我が家にもピンク色のメルくんがいますが、
なんと！
なんと！！
なんと！！！
メルくんにミニメルくん＆ベビーメルくんが誕生していましたー
初めて見たー！！
見つけた瞬間、かなり大興奮！！
しかも、カラフルなメルくんがいっぱい
可愛すぎて癒されまくりです！！
「mel」と書かれたお洋服を着ているメルくんも発見
あぁー・・・・・かわゆい。。。。。
メルくんのふにゃんと力が抜けた感じが見ていてたまらないです
柔らかくて、気持ちよくて、可愛くて、ずーっとギューってしていたいっ！！！！
順天堂大学 大学院 入学
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
桜と雪が舞い散る本日は、順天堂大学 大学院の入学式でした。
これから順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に所属し、学びと睡眠に関する研究を行ってまいります。
これまでお世話になったたくさんの方々や世の中に恩返しができるよう、そして、2020年の東京オリンピック開催に向けて睡眠の世界に貢献できる人間へと成長できるよう、精一杯努力を重ねてまいりたいと思います！！
ドキドキとワクワクの両方で胸がいっぱいです。。。。
これからガンバリマス
ランチ。
今日のタイランチ♪
喋ったー！！！！
笑ったー！！！！
楽しかったー！！！
テンション上がります
かぼす胡椒をもらったので、早速その日の夕飯につかいました！
とっても美味しかったです
ありがとー
桜旅行to京都♪
桜を観に、2泊3日で女だらけの京都の旅へ♡
昼間も夜も思う存分、美しい桜を満喫しましたー！
祇園白川にて、夜桜を眺めながらのディナーは最高の贅沢でした♪
なんだかんだでお天気にも恵まれて京都御所にも行けて、とってもラッキー！
たくさん歩いて、たくさん食べた京都の旅。
とーっても良い思い出になりました
改めて、、、、、
日本って美しい・・・・・
春の夜桜♪
大好きなお店で夜桜を満喫しましたー
ほぼ満開で、とってもキレイですね！
桜シャンパンで、カンパイ
happy
happy
2015 秋・冬新商品撮影
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今年の秋・冬に発売される新商品の撮影を行いました！
発売が今からとっても楽しみ♪
ちなみに、春・夏バージョンは来月発売されるので、また改めて告知しますね！
現在全国のイオンさんにて発売されている眠活ブランド、「mionno（ミオンノ）」同様、大きく育ってほしいと願う商品（ブランド）です♡
現場は毎度ながら楽しく明るく、とっても有難い環境の中で撮影が進んでいきました。
携わるスタッフさん、関係者の皆様に、心から感謝。
さて。
今日も1日頑張りましょうー！！！
健康博覧会☆
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
健康博覧会にて、睡眠に関わる大ー好きな＆会いたかった人たちにたくさん会えました！！
嬉しいです！
みんなのエネルギーとパワーで私もやる気ＭＡＸになりました！
睡眠に関わる方々は、みんな素晴らしい方々ばかり！
このつながりに感謝です。
東日本大震災から4年
多くの尊い命が奪われた未曾有の震災から今日で4年。
1年目、2年目、3年目にも書きましたが、東日本大震災発生から4年という年月をむかえても、悲しみや苦しみに年数の区切りはありません。
改めて、震災の犠牲になられた皆様へ、ご冥福をお祈り申し上げます。
昨年より、宮城県石巻市で発行されている地域密着誌「んだっちゃ！」、そして宮城県仙台市内で来月から創刊される「とみぃず！」にて、快眠コラムを執筆させていただいております。
季節の変化に伴った睡眠問題だけでなく、これからの未来への不安、これまで抱えている苦しみや悲しみからくる強いストレスでなかなか熟眠できないという方は多いかと思います。
さらに仮設住宅での暮らしを強いられている方がまだまだたくさんいらっしゃる中、少しでも「ぐっすり眠れる幸福感を味わっていただけたら」・・・・そんな願いと祈りを込めて、毎回ご担当の方へ記事を入稿させていただいております。
この活動が、ほんの少しでも被災地で暮らされている皆様のお役に立っていたらこの上なく嬉しいなぁという想いです。
震災から年数が経ったからこそ浮き彫りになる新たな問題、また本当の意味での復興に向けて雇用や住宅などの課題などまだまだありますが、私たち1人1人ができることは、2011年3月11日という日を忘れない、そして風化させないことだと思っています。
これからの1年間も、引き続き「自分にできることは何か？」と問いかけ続けたいと思います。
今日よりも明日、明日よりも明後日
皆さんの心が安らぎと希望で満たされますように。
友野なお
食卓は楽しく♪が基本
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
映画が大好きでよ～く色々と観に行きますが、印象強いのは年末に観た【ベイマックス】
映画を見てからずっとやりたかったのが、、、、、
ベイマックスカレー！！！！！
ちょっと（だいぶ？？？）雑な感じに仕上がっていますが・・・・（笑）
ご愛嬌ということで
ちなみに、写メを見た友人からは、「グガマックス（具がマックス）」と改名されてしまった。。。。笑
ウマイ！！笑
幼い頃からいつも家族全員寝るまでずっとリビングにいて、とにかくたくさん喋る家庭で育ったので、実家を出た今でも食卓は楽しく♪楽しく♪が基本！
ご飯食べているときはテレビは観たりせず、今日1日あったことをいっぱい喋りながら楽しくいただきます。
この時間、まさに至福の時間
ふつうに思える毎日が最高に幸せなのです。
感謝、感謝！