よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』

「買ったよ！」「良かったよ！」「使うよ！」とご連絡をくださった皆様、本当にありがとうございます！！

おかげさまで沢山の方々がお手にとってくださり、アマゾン睡眠部門ベストセラーでは1位になることもできました！！

本当に感謝、感謝です。

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

柄もとっても可愛くて履くのが楽しみになる！なんていうお声も頂戴していますよ♪

ゆるソックスの嬉しい効果を体験してくださった方々のお声もたくさん届いていますので、こちらをご覧くださいね！→

この本の撮影したのが遠い昔のようです。。。。

編集さん、ライターさんをはじめ、たくさんの思いが詰まっているゆるソックス。

今夜もモチロン履いて寝ます♪

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』のご購入先はこちらです！！

Amazon→こちら

楽天→こちら

全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお手にとってくださいませ☆

履いて寝るだけで睡眠時間が美容タイムに早変わり！

魔法の靴下を履いて睡眠時間をエステ時間にしちゃいましょう！

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』、

たくさんの皆様のお陰で、

ついに、

ついに、

アマゾン睡眠部門ベストセラーで 第１位となりました

お手にとってくださった皆様、お申し込みくだった皆様、応援してくださる皆様。

本当にありがとうございます！！！

引き続き1人でも多くの方に魔法の靴下を通じて笑顔になっていただきたく思っておりますので、これからも見守ってくださいね♪

そして、ぜひ大切な人たちにも靴下の魔法をお伝えくださいませ(*^▽^*)

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

まだ試されていない方は、ぜひお気軽に試してみてください☆

柄もとってもキュートなので、幅広い年代の方々から大好評です。

ゆるソックスの嬉しい効果を体験してくださった方々のお声もたくさん届いていますので、こちらをご覧くださいね！→

今夜もモチロン履いて寝ます♪

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』のご購入先はこちらです！！

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楽天→こちら

全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお手にとってくださいませ☆

履いて寝るだけで睡眠時間が美容タイムに早変わり！

魔法の靴下を履いて寝てみませんか？！

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

書店さんに「履いて快眠ゆるソックス」が平積みされていました！！

このあと、すぐに残り1冊になっていて、とっても嬉しかったです！

お手にとってくださった皆さま、本当にありがとうございます！！

ダイエットのためにも、

ぐっすり眠るためにも、

美肌のためにも、

アンチエイジングにためにも、

節電のためにも、

ぜひ！この魔法の靴下を履いて眠ってみていただきたいです！

眠るときに履くための最適な靴下として試行錯誤を繰り返しながら学研さんと開発したものなので、自信作です！！

特に手足が冷えやすい冷え性さんには必ず試していただきたいなぁと思っています。

（私自身、以前は冷え性が酷過ぎて足が痛くなって眠れなかったのが、睡眠用の靴下を履いて寝るようになって改善されたので・・・・）

ネットはこちら！！

Amazon→こちら

楽天→こちら

全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお探しくださいね！

この本を通じて睡眠美容の輪が広がることを、心から願っています！

—–

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

私の監修本『履いて快眠ゆるソックスダイエット』が、明日いよいよ学研さんより発売されます！

履いて寝るだけでミラクルが起こる魔法の睡眠用靴下がおまけに付いて、なんと1200円です☆

こちらが魔法の睡眠靴下！

試行錯誤を繰り返し、学研さんと作り上げたこちらの睡眠靴下。

寝るのがもっともっと楽しくなるように、見た目の可愛らしさにもこだわりました！

これから冬に履くと、電気毛布など使用しなくなるので節電にもつながる優れものです。

睡眠の質を向上させて健康と美容に寄与してくれて、温かいので節電にもなり、履いて可愛いという、

嬉しいことづくめの靴下を、ぜひ皆さんも履いてみてくださいね！

きっときっとご満足いただけること間違いなしです！

全国の書店さんで販売されますので、ぜひ足をお運びくださいねo(^-^)o

—–

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

いつもブログを読んでくださる皆さんへ、とっても嬉しいお知らせです！！！

いよいよ！！

10月30日に、友野なお監修『履いて快眠ゆるソックスダイエット』が学研さんより発売されます！！

今や市場には様々なダイエット法が出回っていますので、私が激太りした際にも、それはそれはいろいろなダイエット法を試しました。

食事制限、自己流の運動からジム通い、エステ・・・・

続かなかったり、お金がかかりすぎて挫折したり・・・・

結果が伴わず悩んだ末に見直したのが、「自分の生活習慣」。

その中でも特に「睡眠」でした。

すると、本当にみるみる結果が！

俄かに信じがたい・・・・なんだかまるで、何か不思議な魔法にかかったような気持ちでした。

・ストレスなく痩せたい

・何もやっても痩せられなかった

・忙しいから睡眠時間をダイエット時間にしてしまいたい

そんな皆さんに睡眠ダイエットはぜひ試して奇跡を体験していただきたいです！

「痩せる」以外にも、

・美肌

・アンチエジング

にもとっても効果があるんですよ～！

私も睡眠を改善して、痩せただけでなくて肌が3トーンくらいアップしました！！！

ホントに！！

ちなみに、今回はMAX太っていたときの最低最悪の写真も覚悟して掲載さていただきましたさぁ～(￣▽+￣*)

恥ずかしくて「眠活」にも載せなかったくらい酷くて、「さすがにこの写真はマズイんじゃない？」と近しい人たちからは言われたくらい（笑）

でも事実なので、載せちゃいます！！笑ってやってください（笑）

友野の睡眠ダイエットヒストリーを素敵な漫画で描いていただいたので、楽しく読んでくださいね☆

それから！！

こちらの本は、読み応えのある本と一緒に、すっごく可愛い付録がついてくるんです！！

それが、こちらの睡眠用ソックス☆

眠りの質を上げる魔法の靴下ですよ♪

眠りの質が上がるということは、

・ダイエット

・美肌

・アンチエイジング

が、実現される！！

と、いうことです♪

しかも、これを履くと電気毛布とか使わなくなるので節電にも繋がるのでトリプル以上の喜びがっ（＾＾）

眠るときに履く靴下は何でもいいわけではなく、いろいろ細かいルールがあるのです。

今回この本の発売のために時間をかけて学研さんとも話し合いを重ね、このような素晴らしい睡眠ソックスに出来上がりました

機能だけでなく、どの年代の女性にもぴったりハマるようなキュートなデザインも個人的にはお気に入りです♪

女子力UPですよ♪

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』は、睡眠ダイエット指導の本と、可愛くて快眠を促す靴下がセットになって、驚きの1260円ですので、皆さん気軽な気持ちでぜひ試してみてくださいね☆

現在予約受付中です！

●Amazon→こちら

●楽天→こちら

この本と靴下が、たくさんの方の笑顔につながることを心から祈っています♪

睡眠ソックスを履いて寝て、睡眠時間を究極のダイエット＆エステの時間に変えましょう！！！

今よりももっとキレイに輝く自分に出会えますよ♪

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「眠活が買えないのですが、どうしたらいいですか？！」

というご質問をメッセージなどでいただいておりました。

お返事が遅くなってしまって本当にごめんなさい！

ネットでご注文いただくか、品切れの場合は書店さんでご予約いただければご購入いただけますo(^-^)o

皆さんお忙しい中お手間をとらせてしまい、申し訳ございません。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

いい眠りを得ることで皆さんの健康にも美にも益々の磨きがかかり、今日よりももっともっとＨＡＰＰＹな毎日を過ごされますことを心より祈っています！

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

先日の有隣堂さんに続き、紀伊国屋さんでも平積みされている『名医が教える女性ホルモン力UP 「-10歳プログラム」』を発見！！

嬉しいです。

楽しみながら女性ホルモンを味方につけて、女子力＆美肌＆美BODYに、より一層磨きをかけてくださいね！！

さて。

今日は12：30分からネット番組【J-CAST】に生出演します！

約60分間、インナービューティーについてたっくさんお話しますよ！

お時間がある方はぜひご覧くださいね☆

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

お仕事の帰りに本屋さんに立ち寄ったら、とても有難いことに　『名医が教える女性ホルモン力UP 「-10歳プログラム」』が、平積みされていました！！

嬉しいですね～。

読んだ方に、

「ここまで情報が詰まってて1365円はかなり安いね！しかも物凄く丁寧に作られているのがわかる」

と、言っていただけました！！

これまた嬉しいですね～。

でも、確かにここまで女性ホルモンのことをありとあらゆる角度から学べて、かつ実生活に落としこめるヒントが満載なので、情報量としてはかなりあってお得感たっぷりです♪

女性ホルモンは美容にとって絶対味方につけたいホルモンですからね！！

きちんと知識を持っておかないと！！

専門的な用語や知識は覚えなくても、バイブル的な存在として1冊置いておくといいなぁ～と、客観的に思いましたo(^-^)o

ぜひ、本屋さんでお手にとってご覧くださいね！

・AMAZON→

・楽天→

あわせて『眠活』や『美香のビューティー野菜レシピ』も、宜しくお願いします

・優遊のうちゃんさん

初コメ、ありがとうございます！

ぜひこれからも記事を参考にしてくださいね！

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「眠活」、各書店さんでも平積みになっています！

紀伊国屋本店さんでも、

ジュンク堂書店さん（新宿）でも、

有隣堂さん（恵比寿）でも、

有難いことです。

人生を変える習慣、「眠活」。

「お金をかけずにキレイになれるなんて嬉しい！！」

「ぐっすり眠れた！！」

「食べたいものが変わった！！」

などといったお声を頂戴しています☆

本当に嬉しいです！

ぜひ「眠活」を毎日の生活の中に取り入れてみてくださいね！！

きっともっと素敵な自分に出逢えますよ☆

・愛さん

また記事内でお答えさせていただきますね！！少々お待ちください☆

睡眠コンサルタントの友野なおです。

「眠活」がAmazon睡眠部門で第７位になっています！

http://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/2133617051/ref=pd_zg_hrsr_b_1_4_last

わぁーい！

睡眠時間を有効う「眠活」を実践して、「美肌」や「太らない体質」をゲットしましょう！！

あと、新宿の紀伊国屋でも平積みされていました！

ぜひ本屋さんにも足を運んでくださいね！

9月11日には眠活の特別セミナーを開催します。

こちらも是非お越しくださいね！

プチプレゼントもご用意していますよ(^-^)