よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
雑誌『リンネル』さんの取材でした！
発売は11月20日予定です！
皆さん、ぜひお楽しみに！！
カテゴリー別アーカイブ: 掲載（雑誌・新聞・ウェブ）
睡眠コンサルタント友野なおの記事が掲載された媒体などを紹介しています。
『MAQUIA』 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『MAQUIA』 12月号 に、友野の記事が掲載されています！
『暴飲暴食事件薄！からの美腸リセット』の特集です！
これから飲み会や忘年会が増えるシーズンなので、ぜひぜひ美腸リセットインナービューティー法を取り入れていただけたらと思います！
美味しく食べて、楽しく飲んで、しっかりリセット！！！
これが理想ですよね♪
『ViVi』 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のViVi 12月号 に、友野の記事が掲載されています。
『体にいいって噂の食べ物大検証』の特集です！
ビューティーフード以外にも魅惑的な特集記事がいっぱいで、わたしも早くじっくり読みたいっ！！
ぜひ皆さんもお手にとってご覧くださいね！
『鍛えるsmart』 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『鍛えるsmart』に、友野の睡眠記事が掲載されています。
睡眠中には筋肉の合成が行われていたり、体の細胞がメンテナンスされていたりと、体を健康に鍛えるうえで重要な役割を果たしています。
メンズの皆さん！
運動習慣と併せて、正しい睡眠習慣もぜひ取り入れてくださいね！
■アマゾン
『メンズノンノ』 11月号 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『メンズノンノ 』に、友野の記事が掲載されています！
『肌・髪・カラダ「秋に老ける」を食い止めろ！』の特集です。
ぜひご覧くださいませ！
ムック本 『身につけるだけでカラダが変わる 大人のランジェリーBIBLE』 発売！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
双葉社さんより、ムック本 『身につけるだけでカラダが変わる 大人のランジェリーBIBLE』 が発売されました
大人の『美』『モテ』『色気』を様々な角度からアプローチしている読み応えのある1冊で、友野は『眠れる森の快眠美女Lesson』を担当しています♪
タイトルとおり、ぜひ皆さんにとっての美のバイブルにしていただけたら嬉しいです
全国の書店さん、もしくはネットショップでお求めいただけます。
ネットショップのリンク先は、下記の双葉社さんのHPに貼ってあるのでご活用くださいませ♪
http://www.futabasha.co.jp/booksdb/book/bookview/978-4-575-45485-7.html?c=50400&o=date&
『shunme』＆『R25』 記事掲載のお知らせ
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『shunme』と、発行中の『R25』に、友野の記事が掲載されています。
両方とも睡眠特集なので、ぜひご覧くださいね！
HP：http://r25.yahoo.co.jp/backnumber/detail/?id=20141002-00038163-r25
7日 朝日新聞 朝刊に記事掲載されます。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
明日7日の朝日新聞 朝刊に、友野の睡眠記事が掲載されます。
ぜひ、ご覧くださいませ！
そして、
累計11万部を達成した「快眠ゆるソックスダイエット」（学研パブリッシング）のシリーズ第2弾、『快眠ゆるマスクダイエット』が、全国書店さんにて大絶賛発売中です！
顔から首まですっぽりガードしてくれる顔マスクをかぶってスヤスヤ眠るだけ！
たったそれだけで眠りの質が向上し、睡眠時間がダイエット＆美肌が叶う睡眠エステの時間に早変わりします。
寝ている間にキレイ
起きるたびにキレイ
が、叶いますよ
全国の書店さんはもちろん、アマゾンなどのネットショップでも購入が可能です！
■Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/405610655X
■楽天
http://books.rakuten.co.jp/rb/12953426/
■学研出版サイト
http://hon.gakken.jp/book/1861065500
■TSUTAYA
http://www.tsutaya.co.jp/works/41357011.html
■honto
http://honto.jp/netstore/pd-book_26362986.html
また、4回目の増刷が決定した
「きょうの睡眠ダイエット」も、大好評発売中です！
この本には1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。
ぜひ眠りの魔法を体験してください！
必ず「やってよかった！」と思っていただけると信じています！！
読みやすい！
うまくまとまっていて、読み返しやすい！
性別問わず実践すべき内容！
誰でもできる！
バイブル的存在！
理解しやすく、取り入れやすい！
勉強になる！
などなど、嬉しいご感想をたくさんいただいています！
きょうの睡眠ダイエットは単純に「痩せる」だけでなく、「永遠に太らない体をつくる」ことを目的に作られています。
ですが、ダイエットだけではなく、
ぐっすり眠りたい！
肌トラブルと決別したい！
免疫力をアップしたい！
日中元気に過ごしたい！
など、ありとあらゆるお悩みを解決に導いてくれる本でもあります。
「きょうの睡眠ダイエット」は、全国の各書店さんはもちろん、アマゾンなどのWEBサイトでも大好評販売中です！！
Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670
楽天
上記以外でも予約できます！
詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！
http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3
さぁ、理想の自分に近づきましょう！！！
VoCE 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のVoCE に、友野の記事が掲載されています。
今回は睡眠の特集ではなく、、、、、
ななななんと！
『若く見える美女のDo’s and Don’tリスト 』という特集で、編集の方からお声を掛けていただきました。。。
大変恐縮！といった感じですが、ぜひぜひご覧くださいませ！
ar 10月号 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のarに、友野の記事が掲載されています。
テーマは「秋の夜長の睡眠」！！
1年の中で最も眠りやすいシーズンである秋にこそ、ぜひご自身の眠りを見直していただきたいです。
参考にしていただける内容が盛りだくさんなので、ご覧くださいませ！
