よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
Saitaさんの撮影＆取材でした！
長丁場でしたが、終始とっても楽しかったですー♡
前回Saitaさんの特集で読者モデルの皆さんの睡眠カウンセリングを行いましたが、今回も目玉のひとつとして新たな読者モデルさんたちの睡眠カウンセリングを行いました。
皆さん、エイジレスで本当にかわいいなぁー☆
そして、撮影も一緒に♡
現場に素敵なだんな様とベビーちゃんと一緒に来ている読者モデルさんがいて、とっても心がほっこりしましたよ♡
カウンセリング以外にも見所満載ですが、発売されてからのお楽しみ～ということで（＾＾）
Saita発売は12月7日です！
楽しみに待っていてくださいね！
また、11月23日にBody＋主催のイベントにて無料の「睡眠美容セミナー」を行います。
詳細は下記URLからチェック！
http://bodyplus-net.com/bikatsufes/program.html
ぜひみなさん、お気軽にお越しくださいね！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大好きな雑誌、「With 」の撮影＆取材でした！
友野流のスキンケア法や愛用しているケアグッズなどのご紹介です♪
11月28日発売なので、ぜひぜひ楽しみにしていてくださいねー☆
そして、現在は「WWD Beauty」が発売中です！
友野の「睡眠×キレイ」なお話が掲載されているので、こちらもぜひ読んでくださいねっ！
http://www.fashionnews.jp/wwdb/aboutus.php
キレイのヒントが盛りだくさんですよ！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
10月から3ヶ月、期間限定の連載を行うこととなり、取材と撮影でしたっ！
撮影ではパジャマから白衣、エプロンや私服など、いろいろ撮りましたよー☆
とっても楽しいカメラマンさんで、笑い過ぎないように顔をつくるのが苦しかったです（笑）
連載がスタートしたら、またこのブログで告知しますね！
私自身、ＵＰの日がとても楽しみです♪
さっ、今日も楽しく頑張りましょう～！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
日経ヘルス さん11月号の撮影と取材でした！
4ページの特集なので、ぜひご覧いただきたいですっ！
とっても楽しい現場で喋りまくっていましたが、ずっと笑顔で話を聞いてくださる編集の方々、ヘアメイクさん、スタイリストさんに感謝！！
発売は10月2日です。
ぜひぜひぜーひ、ご覧くださいね！！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日、東京都にて開催されました、「秋のすいみんの日 市民公開講座」にて総合司会を務めさせていただきました。
市民公開講座主催者で、精神・神経科振興財団理事長・睡眠健康推進機構の機構長でいらっしゃいます高橋清久先生より開会のご挨拶を頂戴し、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所部長でいらっしゃいます三島和夫先生のご講演から、東京慈恵会医科大学精神科教授でいらっしゃいます伊藤洋先生のご講演、日本大学医学部精神医学系教授でいらっしゃいます内田真先生のご講演、名古屋工業大学名誉教授でいらしゃいます粥川裕平先生のご講演、滋賀医科大学睡眠学講座の特認教授でいらっしゃいます宮崎総一郎先生のご講演と続く、非常に豪華なプログラムでした。
私自身、Top of the topでいらっしゃる先生方のお話を次々と拝聴させていただけるめったにない、大変貴重な1日を過ごさせていただきました。
また、最後の質疑応答の時間にはご参加された皆様よりたくさんのご質問を頂戴し、睡眠に関するお悩みの多さや関心の高さを改めて痛感させられました。
次回春の睡眠の日は平成26年3月15日を予定しております。
来年の春に向けて、個人的には今まで以上に多くの方の笑顔につながるような仕事ができるよう、インプットの量と質を高めると同時に、アウトプットの場をさらに増やしていけるように努力を重ねたいと強く思った1日でした。
明日からも撮影と取材を控えているので、今日受けた刺激と緊張感をしっかりと胸に刻んで務めさせていただきたいと思います。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大阪にて、ムービーとスチールの撮影でした☆
楽しくお仕事させていただける環境に、常々心から感謝の気持ちでいっぱいです。
帰りはもちろん、大好きな大好きなたこ焼き
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
最近、撮影で普段愛用しているパジャマを着用することが多いですー！
睡眠時間を美容時間に変えるために良質なパジャマは絶対に欠かせないマストアイテム！！
パジャマに熱い思いを持ち、かなりこだわりがある私が愛用しているのがこちら
西川リビングさんの「24plusシリーズ」のシルクパジャマです！
空気をまとっているかのように軽く、着心地は最高！
シルクは、タンパク質で構成された人の肌に一番近い天然繊なので、肌が敏感な方でも安心して着用していただけますよ。
空気を多く取り込んでくれるので保温性が高く、夏でも冬でもオールシーズン対応してくれる優秀素材♪
1枚もっておくと本当に助かります。
楽天でも購入可能だと発見！！
http://item.rakuten.co.jp/kaimin110/on_24plus_2331_97003/
人生1/3は睡眠時間ですしパジャマは毎日着るものですから、ぜひ肌にとってもカラダや心にとっても良いものを選んでくださいね！
ちなみに、パジャマに関する記事もUPされているので、ぜひ読んで参考にしてくださいっ♪
http://lbr-japan.com/2013/08/19/19614/
【イベント情報！】
17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる＠コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型！睡眠美容セミナー」を開催いたします。
●8月26日（月）17：30～1800
●参加費：無料
詳細・事前登録は下記バナーをクリック！
—–
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
Flashさんの撮影と取材でしたー！
睡眠特集で、内容も撮影も盛りだくさんですよ♪
○×クイズやタイプ別不眠診断もあるので、ぜひチャレンジしていただきたいです！！！
そして。。。。
昼間っからビールガブ飲み？！（笑）
何故でしょう～？？？？？？
このあと、パジャマに着替えて和室でも撮影しましたよ☆
発売は8月27日を予定しています。
ぜひぜひ楽しみにしていてくださいね！！
17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる＠コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型！睡眠美容セミナー」を開催いたします。
●8月26日（月）17：30～1800
●参加費：無料
詳細・事前登録は下記バナーをクリック！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
雑誌「からだにいいこと 」の撮影と取材でした。
9月16日発売の11月号から、10月16日発売の12月号、11月16日発売の1月号と、3ヶ月連続で誌面に登場しますよー☆
睡眠のお話、たっぷりとさせていただきました！！
現場でいただいた差し入れ、なんとなんと「面白い恋人」（笑）
いやぁー仕事で何度か大阪出張ありましたが、初めてお目にかかれましたっ（笑）
ありがとうございます！！！
17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる＠コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型！睡眠美容セミナー」を開催いたします。
●8月26日（月）17：30～1800
●参加費：無料
詳細・事前登録は下記バナーをクリック！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
雑誌「AERA 」の撮影＆取材でした。
秋だからこ気を付けたい睡眠ポイントや、質を上げるための睡眠ポイントをお話しましたよ。
季節に応じた快眠方法を生活に取り入れることで心身の健康を守りましょー！