私の愛用品!3000名様にプレゼント!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

毎晩の私の眠活タイムに欠かすことの出来ない、花王さんアイテムたち。

1つ目は、就寝30分前になったら首元に貼る『蒸気でGood-Night 』。

貼りながらマッサージをしたりストレッチができたりするから本当に便利!!

じんわりあったかくて、最高に気持ちが良くて癒されます~♪

日中のパソコン疲れが吹っ飛びます☆

そして。

就寝10分前になったらつける『蒸気でホットアイマスク 』。

「今日はどの香りにしようかな~?!」と悩む瞬間が好き(笑)

1番新しい柚子が最近のお気に入りです!!

目元と首元を温めると快眠促進効果が期待できるんですよ☆

なんと!!

現在、首元を温める『蒸気でGood-Night 』のサンプルを、抽選で3000名の方にプレゼントしています!!

本当に気持ちいいので、ぜひぜひ試していただきたいです!

奮ってご応募くださいね☆

http://www.kao.co.jp/megurhythm/night/relax/

そして、いざお布団に入ったらゆるソックス!!

当然、これも欠かせません。

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』のご購入先はこちらです!!

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全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお手にとってくださいませ☆

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』感想のお声 PART2

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

応援してくださる皆様より、購入のお知らせと共に履いていただいたご感想のご連絡をいただいております!!

ありがとうございます!!

本当に有難いですし、嬉しいです!!

ただただ感謝、感謝の気持ちででございます。

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

60代・男性:「女性用だと知りながら、買いました。頻尿で夜3回起きてしまっていたのが、1回しか目覚めませんでした。ぐっすり寝れました」


31歳・女性:「大変ためになりました」


39歳・女性:「書店の入り口に置いてあり、あまりのインパクトにすぐに手にとってしまいました」


47歳・女性:「気持ち的にもよい結果が出ると思います。履くだけというのが魅力です」


48歳・女性:「半信半疑で購入しました。効果はまだ出ていませんが、睡眠はいい感じになりました」

お声、届けてくださって本当にありがとうございます!!

大変嬉しいことに、女性だけでなく男性の皆さんからも「ぐっすり眠れた!!」というお声を頂戴しております。

良い眠りは女性だけでなく、男性にとっても嬉しいことがいっぱいですので、これからもぜひ、使い続けてくださいね♪

ゆるソックスの嬉しい効果を体験してくださった方々のお声、他にもたくさん届いていますので、こちらをご覧くださいね!→


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履いて寝るだけなのに、朝までぐっすり!!

未来の健康と美容が約束されますよ




『履いて快眠ゆるソックスダイエット』感想のお声

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

応援してくださる皆様より、「アマゾンから届いたよ!」「書店さんで購入したよ!」「今日かゆるソックスら試します!楽しみ!」というご連絡をいただいております!!

ありがとうございます!!

心からお礼申し上げます!!

おかげさまで沢山の方々がお手にとってくださり、アマゾン睡眠部門ベストセラー現時点でも1位!!

本当に感謝、感謝です。

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

ブログ読者の方からこんな嬉しい感想が届きました!


ぐっすり寝れてるようです。

本を予約購入して、約1週間。
布団に入るとすぐ寝息をたてているそうで家族にびっくりされてます。
かなり寝つきよくなりました。
いままでは明け方起きる時間の一時間前から寝て起きてをくりかえしたましたが、それもなくなりました。
ありがとうございます!

那緒鼓さん、とっても嬉しいです!

お声、届けてくださって本当にありがとうございます!!

これからもぜひ、使い続けてくださいね♪

ゆるソックスの嬉しい効果を体験してくださった方々のお声もたくさん届いていますので、こちらをご覧くださいね!→


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履いて寝るだけで睡眠時間が美容タイムに早変わり!

魔法の靴下を履いて睡眠時間をエステ時間にしちゃいましょう!




日経WOMAN 別冊 本日発売!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日発売の『日経WOMAN 別冊 毎日が輝く☆時間術 』に、友野の記事&レシピが掲載されています。

「おうち時間の過ごし方特集 美人の朝ごはん3ステップ」の特集です!

朝ごはん欠食傾向は年々高まるばかりですが、インナービューティーにおいて朝食はマスト!!

ぜひ参考にしてみてくださいね♪

アマゾン第1位になりました!『履いて快眠ゆるソックスダイエット』

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。


『履いて快眠ゆるソックスダイエット』


たくさんの皆様のお陰で、


ついに、


ついに、


アマゾン睡眠部門ベストセラーで 第1位となりました

お手にとってくださった皆様、お申し込みくだった皆様、応援してくださる皆様。

本当にありがとうございます!!!


引き続き1人でも多くの方に魔法の靴下を通じて笑顔になっていただきたく思っておりますので、これからも見守ってくださいね♪


そして、ぜひ大切な人たちにも靴下の魔法をお伝えくださいませ(*^▽^*)



履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下


まだ試されていない方は、ぜひお気軽に試してみてください☆

柄もとってもキュートなので、幅広い年代の方々から大好評です。

ゆるソックスの嬉しい効果を体験してくださった方々のお声もたくさん届いていますので、こちらをご覧くださいね!→

今夜もモチロン履いて寝ます♪

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履いて寝るだけで睡眠時間が美容タイムに早変わり!

魔法の靴下を履いて寝てみませんか?!



日経ヘルス 発売中!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の『日経ヘルス 』に、友野のインタビュー記事が掲載されています!

私の普段の生活リズムや、何故そもそも睡眠に興味を持ったのかなどをお話させていただきました。

それ以外にも3ステップの簡単なストレッチや愛用グッズなどもご紹介しています。

ぜひご覧くださいませ☆

眠りは究極のエステですよ♪

Domani 発売中!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のDomaniに友野が睡眠記事が掲載されています。

「眠活美女」特集で、睡眠についてお話しています!

さらに簡単に作れる眠活メニューもご紹介していますよ!

さらに、さらに!!

オススメ快眠グッズのご紹介もあるので、ぜひぜひ参考にしてください☆

今日も1日頑張りましょう~!

ゆるソックスの嬉しい効果!ぞくぞく!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「履いて快眠ゆるソックスダイエット」の付録のゆるソックス、毎晩履いて寝ています♪

もう手放せません!

今回この本を発売するに伴い、モニターさん方に2週間ゆるソックスを履いていただく体験レポートを行っていただいたのですが、

その結果!

嬉しいお声が続々!!!!

「履いて寝るだけ」

それなのにこの効果!!ビックリしませんか?!

体が軽くなってむくみ知らずに!今ではきつかったデニムがスッと履けます♪

冷え・無駄食い・肌荒れがなくなった(^∇^)

2週間で下腹6cm、ヒップ2cm減って、念願の下半身痩せを達成!!!

たった2週間で下腹が5cmダウンしました!!!!

目の下のクマがなくなって肌ツヤが良くなりました!

快眠で痩せるを実感できたo(^▽^)o

浅い眠りと冷えが改善されました♪

お腹が凹んで肌もキレイになったo(〃^▽^〃)o

日ごとに体がポカポカするようになりました!今年で冷え性は卒業できそうです(*^▽^*)

15時のお菓子が食べたくなくなりました!!!!

夜中に目覚めることがなくなり、吹き出物が減りました♪

ホルモンバランスが良くなったみたいで、辛い生理痛から解放されました!!!

友達に「ウエストが細くなった!」と言われ、テンションが上がりました(o^-‘)b

「履いて寝るだけ」なのに、寝付きが良くなりました!2週間で体がほっそりしました!!

ずっとお通じが良好で、下腹が凹みました!!

ぐっすり眠れると化粧ののりが違う!毎日のことだから一目瞭然です!!!!

毎朝体がだるくてスッキリと起きられなかったのに、今は信じられないほど目覚めがいい!

肌のトーンがひとつ明るくなった感じ!きちんと眠れば高い化粧品も不要ですね♪

などなど♪

睡眠からHAPPYの輪が広がっています!

ぜひ皆さんも、この魔法の靴下を体験してみてください!

きっと「履いて良かった~」って思っていただけると思いますo(^▽^)o

ネットはこちら!!

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全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお探しくださいね!

●yukoさん
ご予約ありがとうございます!ぜひ体験したあとの感想、教えてくださいね♪

●happyママさん
私は重度の冷え性でしたが、この靴下習慣に救われた1人です☆ぜひ気軽に試してみてくださいね!

●hiroさん

ありがとうございます!もし何かイベントがあったらブログで告知しますね!

●ARIAさん
めぐりズム、気持ちいいですよね~♪ぜひhttp://www.kao.co.jp/megurhythm/night/relax/ もご覧くださいね☆

●お薬・漢方・皮膚疾患なんでもご相談下さい。薬局勤務のよっしーさん
キルフェボン、本店は静岡なんですって!!!私も知りませんでした!

●じゅんさん

ありがとうございます!ぜひこれからも読んでくださいね♪

※なかなかリアルタイムでコメント返しできなくてごめんなさい!コメントやメッセージお返しできていない方、ごめんなさい!有難く読んでおります!

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〇〇を使ったうがいが効果的!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日から11月。

新たな気持ちで1日をスタートしましょう!!

さて。

季節の移り変わりや湿度と温度の低下が原因となって、風邪が流行っているようですね。

皆さんは大丈夫ですか?

「ちょっと喉がイガイガしてきたなぁ~危ないな・・・・」

と、思ったときにオススメしたいのが、

タイム蜂蜜を使ったうがい

です!

ぬるま湯に少量のタイムハチミツを溶かし、ゴロゴロうがいするだけ!

タイムの蜂蜜は薬効がとても高く、咳止めや腸の殺菌効果があるといわれています。

風邪の引き始めはもちろん、お腹の調子が悪いときにちょっぴり食べるものいいですよ!

蜂蜜の種類は花の種類だけあるので用途や体調に合わせて色々選んで使うのがベスト。

同じ花から摂れた蜜でも、摂れた国や採蜜方法が違えば、また全然違う蜂蜜の粘度や色、香りが楽しめるんですよ~!

美味しくて栄養豊富な蜂蜜。

上手に毎日の生活に取り入れたいですね!

ダイエットも美肌も節電も・・・全て叶える靴下!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

書店さんに「履いて快眠ゆるソックス」が平積みされていました!!

このあと、すぐに残り1冊になっていて、とっても嬉しかったです!

お手にとってくださった皆さま、本当にありがとうございます!!

ダイエットのためにも、

ぐっすり眠るためにも、

美肌のためにも、

アンチエイジングにためにも、

節電のためにも、

ぜひ!この魔法の靴下を履いて眠ってみていただきたいです!

眠るときに履くための最適な靴下として試行錯誤を繰り返しながら学研さんと開発したものなので、自信作です!!

特に手足が冷えやすい冷え性さんには必ず試していただきたいなぁと思っています。

(私自身、以前は冷え性が酷過ぎて足が痛くなって眠れなかったのが、睡眠用の靴下を履いて寝るようになって改善されたので・・・・)

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この本を通じて睡眠美容の輪が広がることを、心から願っています!

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