よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
心も体もキレイになれる情報誌「からだにいいこと」さんと、西川リビングさんの3ヶ月にわたるタイアップ企画で、友野が睡眠のお話をしています！
http://nishikawa-living.co.jp/information/karakoto/index.php
第1回目の11月号タイアップページは下記URLからご覧いただけます。
テーマは「睡眠ダイエット」ですよ！
食欲の秋だからこそ、気になるテーマですよね☆
http://nishikawa-living.co.jp/information/karakoto/img/book201311.pdf
そして、第2回目の12月号は本日発売ですっ！！
1人でも多くの方に「キレイをつくる眠りの魔法」を知っていただけたら嬉しいです。
第3回目の1月号も楽しみにしていてくださいねー！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日も暑いっ！！！！
いよいよ本格的に寝苦しい季節に突入しましたね。
皆さん、体調は大丈夫ですか？！
各種媒体やWEB連載などで夏の快眠法や夏に使いたい寝具のご紹介をたくさんしていますので、ぜひ参考にしてくださいね☆
西川リビング連載
All About 連載
Life & Beauty Report 連載
食欲が落ちがちな夏ですが、美味しく食べることはぐっすり眠ることと並んで大事なインナービューティー習慣です。
レシピの連載もぜひ参考にしてくださいっ☆
西川リビング 連載
美人百花 連載
また、夏の美肌づくりに欠かせないインナービューティー術やレシピが盛りだくさんのアルビオンモバイルサイト連載もぜひご覧くださいませ♪
肌の底力、上がりますよー！
しかも、アルビオンのお得な情報も盛りだくさんです！
来月からまた新しい連載がスタートするので、ぜひ楽しみにしていてくださいね♪
夏の暑さに負けないパワーとビューティーを細胞レベルから作り上げて、最高に楽しいシーズンにしましょう！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日より新連載がスタートいたしましたので、ご報告いたします！
「睡眠×キレイ」のコラムとレシピのダブル連載
毎月更新されるので、ぜひぜひ参考にしてくださいね！
美味しく食べてぐっすり眠って、キレイとハッピーを手にいれましょう
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大阪にある西川リビングさんにて、オーダーメイドの枕 を作っていただきました！
まずは、カウンセリング。
続いて体のラインを測定。
測定データから、私の体に完璧に合った枕が作られます。
仰向きと横向きの両方のチェックをしてくれるから、私にとって理想の寝姿勢をキープ出来る枕が仕上がるのです！
そして、その場でつくってくださった枕を使って試し寝。
「枕はたった1cm高さが違うだけで寝心地が全く異なる」ということが、実体験できますよ！
中の素材は5種類の中から自分に合うものを選べるのが嬉しい☆
仕上がった私の枕がこちら！！
世界でたった1つの枕が誕生です！！
枕は６つのお部屋に分かれていて、それぞれ個別に高さを調節できるようになっています。
頭と首の微妙な高さの差や、仰向け寝や横向き寝の異なる枕の高さなどに対応可能で、どの向きで寝てもしっかりと寝姿勢をバランス良くキープしてくれるのです！
好きな色の枕カバーを選んでかぶせると、こんな感じ♪
オーダーメイドまくら取扱店では「10年間無料調整」があるので、期間中は高さの調整（中材の増減）を無料で何度でも調節していただけるんですよ！
とても心強いですよね♪
世界でたった1つの枕、皆さんも作ってみませんか？
西川リビングの皆様、ありがとうございました！！
お取り扱い店舗は全国にあるので、ぜひお近くの店舗を探してみてくださいね！