よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

10月より、玉川高島屋S.Cの総合カルチャーサロン「コミュニティクラブたまがわ」にて、

「全4回 眠活 ～眠りでキレイになる～」

の定期セミナーの開催が決定いたしました。

【スケジュール】

[第①回]　10月29日（土）10：30～12：00 「眠活入門・世界からみる日本の睡眠・睡眠のメリット」

[第②回]　11月5日（土）10：30～12：00　　「睡眠と生体リズム・；季節別 ”快眠法”」

[第③回]　11月19日（土）10：30～12：00　　「快眠を得るための正しい生活習慣・,正しい寝具の選び方」

[第④回]　12月3日（土）10：30～12：00　　「食から考える快眠、美容法」

【受講料・教材費】

14,700円教材費 210円（コピー代）

お申し込みはこちらからお願いします。⇒

初めての方は、年会費がかかりますので、
年会費（2年間有効）５，２５０円※新規ご入会年会費半額キャンペーンあり　（詳細は、ホームページをご覧ください。）http://www.cctamagawa.co.jp/campaign/

「眠っている時間」を有効活用して、人生を180℃好転させる術を徹底的にお教えします！！！

全4回が終わる頃には、今まで出会ったことのなかった自分にめぐり合えること間違いなしですよ♪

睡眠×美容のみに特化したセミナーは他では見られないので、今まで知りえなかったヒントがたくさん詰まっていると思います。

よりよい人生を目指す方、より健康になりたい方、より美しくなりたい方にはオススメのセミナーです。

ぜひ、楽しく学んで人生をより豊かなものにしていきましょう！！

そして、9月11日（日）の11時～12時半には、出版記念特別セミナー「眠活」を西武池袋にて行います。

お申し込みはこちら⇒こちら

こちらも非常に濃い内容の90分になること間違いなし！なので、ぜひお越しくださいね！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。