『美的』発売!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

友野の記事が掲載されている『美的 1月号』本日発売です!!

睡眠について、お話させていただいています。

ぜひ、ご覧くださいね!!



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


『美的』発売!」への1件のフィードバック

  1. 1. こんばんは☆
    なおさん~早速仕事帰りに美的買っちゃいました♪「かくれ不眠」きょうみがあります~。熟読させていただきますね☆これからも、ブログ楽しみにしています❤
    http://ameblo.jp/maochan0925/

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