よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

美人百花『体の中からキレイになるレシピ』1月分2品がＵＰしました！

今月のテーマ食材は、「牡蠣」と「カニ」ですよ

http://www.bijinhyakka.jp/column_special/detail/c0009/

ぜひ参考にしてみてくださいね！！

・kanako♪さん

明けましておめでとうございます♪

kanako♪さんにとっても素晴らしい1年になりますように・・・☆

・yukoさん

昨年に引き続き、今年も宜しくお願いします！！またお会いできる日を楽しみにしていますね♪

・momoさん

momoさんにとっても幸せな1年になることを祈っています♪今年はお会いできますよ～に☆

・野生のkenboutさん

はい！！去年以上に全力で頑張ります！！

・芭那菜さん

こちらこそ、宜しくお願いします！ぜひ眠活、楽しみながら頑張ってくださいね！！

・優遊のうちゃんさん
ありがとうございます！！今年もインナービューティーな記事を書いていきますね☆

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