Body+ 取材

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

5月23日発売の『Body+ 』さんで、『友野式 快眠ストレッチ』をご紹介します!

ばっちりレクチャー中です(笑)

ぜひ楽しみにしていてくださいね!


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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