よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今夜、22：54～フジテレビにて放送される『美女美学 ～ヨンアのきれいのつくり方～』に再び出演いたします。

●番組ＨＰ→http://www.fujitv.co.jp/bijobigaku/index.html

引き続き、蜂蜜についてお話しますよ！

先週ご覧になった方もご覧にならなかった方も、ぜひご覧くださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。