インナービューティーなレシピ開発☆

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日は恒例のレシピ開発DAY。

(※写真は以前スタジオさんで撮ったもの)

今回は自分の中で、ちょっぴり「大人」なレシピ!

ガンバリマス☆


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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