シティーガールズアカデミー 第4回目

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

シティーガールズ アカデミー 第4回目を開催しました!

第4回目は「排泄美容」をメインテーマに、デトックスや代謝のお話など、90分しっかりと学んでいただきましたよ☆

次回のテーマはいよいよ「睡眠美容」です。

来週も盛りだくさんなので、楽しみにしていてくださいね♪


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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