VOCE 4月号 発売中!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のVOCE 4月号 の『デトックス』特集に、友野の記事が掲載されています!

【出す】は【入れる】よりも大事だということ、ご存知ですか?!

冬に体内に溜まった老廃物を、春に向けてしっかり全~部体外へ出しましょう!

・Yumikoさん

蒸気でアイマスク、いいですよね~♪お仲間です(^^)

・眠り製作所 ネムリエのリュウさん
あら!偶然ですね!楽しんでくださいね!

・りえりえさん

ぜひぜひ(^^)これからも楽しく読んでくださいね♪

・ゆきさん
ありがとうございます!安心してお休みいただけることが何よりも大事なので、その場合は履いていただいたほうが良いかもしれませんね☆


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








VOCE 4月号 発売中!」への1件のフィードバック

  1. 1. 無題
    丁寧なお返事ありがとうございます(o^-^o)何日か試してます。脱げてるときは朝方多少寒いのですが、寝起きはいつもよりいい気がします。しばらく続けてみます( ^-^)ノ
    http://ameblo.jp/yuki3858/

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