よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

一泊二日の大阪出張の〆は、新幹線でマネージャーさんと大好きな大好きなコレ！！

コレコレー！

やっぱり美味しい・・・

とろんとろんやねん。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。