よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

8月から、既婚、未婚、仕事の種類を問わず“キレイを暮らしの活力”にしている女性のためのWEBサイト『Kirei Style 』さんにて新連載【友野なおの実践！美人睡眠道】をスタートすることなりました

今のキレイを磨きながら10年後のキレイをつくっていけるような最新の美容情報が満載です！

記念すべき第一回目のテーマは「寝苦しい夏を眠れる夏へ、３つの快眠美容グッズ」☆

ぜひぜひご覧くださいね！！

そして、これから楽しみにしていてくださいね！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。