よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

北海道に住んでいる大好きな友達が東京に遊びに来ていましたー♡♡♡

嬉し過ぎる！

近況をキャッチアップしたり、懐かしい思い出を語り合ったり。

あっという間の楽しい時間でした。。。。

むか～しからいっつも応援してくれて、本当に明るくて優しくて、まさに素敵女子☆

今度は私が北海道に行きたいな♡♡♡

はぁ～怒涛のレシピ開発が続いていましたが、心の充電完了ですっ♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。