よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大きな2つのプロジェクトの発表に向けて、追い込みの日々です！！
昨日はバタバタし、午後は7時間喋り通しでした（笑）
それもこれも全てはプロジェクト成功のため！
また発表できる日がきたらブログで告知しますね！
まだまだがんばりまーす！！
来る11月23日にBody＋主催のイベントにて無料の「睡眠美容セミナー」を行います。
睡眠と美容の関係、どうしたら睡眠時間をエステ時間にできるかなど、具体的な方法をご紹介しちゃいます！！
詳細は下記URLからチェック！
http://bodyplus-net.com/bikatsufes/program.html
ぜひみなさん、お気軽にお越しくださいね！
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
