GINGER 記事掲載

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のGINGERにて、少しだけですが睡眠ダイエットについて紹介しています。

ぜひご覧くださいませ!

 


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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