よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

立川 伊勢丹さんにて、ワコールさんと睡眠のセミナーを行いました！

眠りの質や眠活のお話だけでなく、ワコールさんならではのパジャマのお話やナイトブラのお話も！

さらに、店頭には可愛いパジャマがたくさんで、テンションが上がりました♪

来週日曜日（20日）は松戸の伊勢丹さんにて同講演を行いますので、お近くの方はぜひ遊びにいらしてくださいね！

開催時間は13時～と15時～の2回ですよ！

お楽しみに！

また、ＮＨＫ文化センター 横浜ランドマークタワー教室にて、【睡眠美容】のセミナーを開催いたします！

ぜひ下記URLをご覧くださいね。

http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_941892.html

ご参加された方全員に、『4週間でヤセ体質に変わる きょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）をプレゼントいたしますっ！

【詳細】

●日時：4月19日（土）　14：00～15：30

●場所：横浜ランドマークタワー

●参加費：3,240円（会員）・3,780円（一般）

お気軽にご参加くださいませ！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。