よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

フジテレビ番組 『Beauty Recipe ～キレイになる賢い時間の過ごし方～ 』の収録でしたー。

とても素敵な空間で、とても楽しくお仕事をさせていただき、心から感謝ですっ！

放送は5月29日を予定しています！

また近くなったら告知しますね☆

お楽しみにー！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。