よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『きょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）が、アマゾンの『睡眠ベストセラー』・『1番欲しいものリストに追加されている商品』・『1番ギフトとして贈られている商品』のランキング、全てで1位になりました

トリプル1位

皆様、本当にありがとうございます！！！

きょうの睡眠ダイエットは単純に「痩せる」だけでなく、「永遠に太らない体をつくる」ことを目的に作られています。

ですが、ダイエットだけではなく、

ぐっすり眠りたい！

肌トラブルと決別したい！

免疫力をアップしたい！

日中元気に過ごしたい！

など、ありとあらゆるお悩みを解決に導いてくれる本でもあります。

睡眠の質＝人生の質

です。

この本には1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

正しく眠れば人生は変わるのです。

ぜひこの本を読んで、睡眠改善プログラムを取り入れてみてください。

私がそうだったように、眠りを改善は素晴らしい未来への1歩になること間違いないと自信をもって言えます。

「きょうの睡眠ダイエット」は、アマゾンはもちろん、全国の各書店さんはもちろんやその他WEBサイトでも大好評販売中です！！

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上記以外でも予約できます！

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！

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眠りの魔法と奇跡を体験してください！

必ず「やってよかった！」と満足していただけるとお約束します。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。