『ar』・『smart』・『SAKURA』 取材

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『ar』・『smart』・『SAKURA』 の取材でした!

20代女性向け、男性向け、ママ向けと、幅広い層の方々に向けての睡眠情報発信が続いています。

どの年代にとっても「ぐっすり眠れる=日中のクオリティが上がる」方法をこれからもご提案していけたらと思っているので、ぜひ楽しみにしていてくださいね!

発売は、

●smart:8月24日

●SAKURA:8月28日

●ar:9月12日

を予定しています!

それにしても。。。。。

毎日暑いですね。。。。。

寝苦しい夏の夜の快眠法は下記サイトにアップしているので、ぜひとも参考にしてください♪

http://allabout.co.jp/aa/special/sp_natsubate/contents/10192/416153/

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/ntmn_3/


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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