よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のsmart10月号 に、友野の記事が掲載されています。

男性にとっての「眠ることのメリット」について、お話していますよ！

カッコイイ男、

デキル男、

モテル男は眠っている！！！

その理由は、ぜひsmartを読んでみてくださいね♪

眠りには想像以上の魔法が秘められていますよ！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。