『ViVi』 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のViVi 12月号 に、友野の記事が掲載されています。

『体にいいって噂の食べ物大検証』の特集です!

ビューティーフード以外にも魅惑的な特集記事がいっぱいで、わたしも早くじっくり読みたいっ!!

ぜひ皆さんもお手にとってご覧くださいね!


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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