よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

イオン クレジットカード会員様に発行される会員誌『mom 12月号 』の「体にいいもの特集2014」に、友野の記事が掲載されています！

今年、友野が「これは良いー！！！」と思った優秀アイテムをいくつかご紹介しているので、お手元に届いた方はぜひご覧くださいませ♪

今年も残すところあと1ヶ月と数日。。。。。

2014年、最後まで充実した日々になるよう、楽しく、元気に過ごしましょう！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。