よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
11月29日に発売された、ゆるシリーズ第3弾、
大絶賛好評発売中です！
2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット 』の進化版です！！
ゆるソックスを発売したときには大変大きな反響をいただき、
「よく眠れるようになった」
「無理なく痩せた」
など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。
そこで！！
今回はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンを開発！！
前作の中ではご紹介しきれなかったヨガや呼吸法、ツボ、快眠24時間スケジュールなどの情報も盛りだくさんに詰まっているので、ぜひお手にとってご覧いただきたいです！！
足首から足先までじんわり優しく温めることで質の良い眠りが促され、朝まで快適にぐっすり。。。。。
体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。
ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！
各書店さんでも平積みされております。
丸善さん。
有隣堂さん。
三省堂さん。
文教堂さん。
全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆
■アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4056106932
■学研HP（その他購入先）
http://hon.gakken.jp/book/1861069300
ぜひ試してみてくださいね！！！
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
