よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の『美ST 』4月号に、友野の記事が掲載されています。

睡眠エステに欠かせないアイテム【パジャマ】を着用することの効果について、お話をしていますよ！

私自身、パジャマの素材にはいろいろとこだわりがあり、

季節や自分の状況に応じて、シルク素材とオーガニック綿素材のものを選んで着用しています。

上の画像で私が着用しているのは、【10 Speed】というブランドのオーガニック綿のパジャマ。

http://10speed.jp/products/detail.php?product_id=6

個人的にとっても大好きで、雑誌などで何度もご紹介させていただいていたり、撮影で着用したりしているパジャマです。

地球にも、人にも、肌にも優しい10 Speedのパジャマは本当におすすめ！！

ぜひ、最高の着心地を試してみてくださいねー！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。