再放送のお知らせ&春ランチ

おはようございますー!

今日もとってもいいお天気ですね

さて。

先日放送された、NHK Eテレ「オトナヘノベル」が、本日0:25~再放送されます。

見逃したー!という方、睡眠に興味あるー!という方、ぜひご覧くださいね!

番組HP:http://www6.nhk.or.jp/otona/

この前の週末は用事をいくつか済ませた後、のんびりテラスランチ。

木々の緑と、青空と、パラソルの白がとってもとってもキレイでした

同時進行でやらなきゃいけないことが山積みで、さらにやりたいことも山積みの状態ですが、どれもこれも全力で頑張っていけるよう、まずはしっかり食べて、しっかり眠ることがとても大切だと、改めて感じる今日この頃です


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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