睡眠を変えて4週間で理想の自分に生まれ変わる、『きょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）はおかげさまで4刷りを達成し、なんと日本を飛び出して台湾語と中国語に翻訳されて現地の書店にて発売されています！

まずは、台湾版。

台湾で一番有名な書店「誠品書店」さんでご購入可能です！

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そして、中国版は中国Amazonにてご購入いただけます！

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しかし・・・・・

当たり前ですが、ぜんぜん読めない・・・・（笑）

（それなのに購入リンク先をご紹介するものいかがかと思いましたが、、、、念のため（笑））

海を超えてたくさんの方に読んでいただける機会を得られること、とても嬉しく思います。

日本語版もまだまだ好評発売中ですので、ぜひお手にとってご覧くださいね。

４週間で睡眠が変わる、そして体と心が変わるプログラム式にまとまっている本なので、快眠バイブルとしてご活用いただけたらとても嬉しいです！

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ではでは。

素敵な日曜日の午後をお過ごしくださいね♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。