皆さん、おはようございます！
毎日朝からこうも暑いと食欲が落ちちゃう・・・・なんていう方も少なくないと思います。
そのうえ寝苦しいときたら、もう夏バテ街道まっしぐらですよね。
こんなときこそ！元気にもりもり食べて、しっかり体力をつけたいところ。
ということで、我が家では [夏のスタミナ！ひつまぶし] BON MEALでおうちごはん♡
うなぎには驚くほどビタミン・ミネラルがたっぷりと含まれているので、疲れやすい時季にこそ食べたいスタミナ食の代表です！
しかも、なんといっても美味しい！！！
食が進みます。
「ちょっとヘビーだな」「もたれるかも」という方は、山椒をつかうと良いですよ♪
だんなさんにも大好評でした（＾＾）
詳しいレシピはこちらをご覧くださいね！
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
