皆さん、こんにちは！
昨日のおうちごはんは、 [白身魚のガーリックマヨ焼き] BON MEALでした。
マヨネーズ、にんにく、薄口醤油、粉チーズでつくるガーリックマヨソースに浸け込んだ鱈を焼いた白身魚のガーリックマヨ焼き～彩り野菜添え～、ひじき大豆、カボチャの煮物、小松菜と油揚げのポン酢和え、納豆、きんぴらごぼう、あさりの蜂蜜生姜煮、野菜とワカメのお味噌汁、雑穀ごはんのセットです。
今日は寒い1日になるそうなので、体調を崩さないように気を付けてくださいね！
1日元気に頑張りましょう！！
友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。
