皆さん、こんにちは。

いつぞやの休日、おうちランチは、 [鶏の唐揚げ]　BON MEALでした。

夜ご飯に揚げ物を出すことはないので、休日のランチならではのメニューです。
他には、アーリーレッド・黄色パプリカ・キュウリ・トマト・クレソンをごまドレッシングで和えたサラダと、刻みネギがたっぷり入った納豆、そしてお野菜とキノコが盛りだくさんのお味噌汁、発芽玄米ごはんをセットにしました。

ごちそうさまでした！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。