皆さん、こんにちは。

私が監修させていただいているレタスクラブニュースで連載中の「ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法」コミックエッセイが書籍化され、12／19に発売予定となりましたので、ご報告させていただきます。

発売前ではございますが、ちらっとプロローグをご紹介させていただきますと・・・・

可愛くてしっかり者のねこのクウ先生とカイ先生が、分かりやすく、そして楽しく睡眠を改善してくれる一冊に仕上がっております。漫画家の宮咲ひろ美さんのイラストもとっても可愛くて、見てるだけで癒やされるので夜の読書本にもぴったりです！

正しい睡眠法で、明日の健康とキレイとハイパフォーマンスを手に入れてくださいね。
予約も開始しております！⇒こちらからどうぞ

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。