皆さん、こんにちは。

キレイになりたい女性を応援する情報サイト「肌UP」様にて、友野の「睡眠とお肌の関係」についての記事が掲載されておりますので、ご案内させていただきます。

肌荒れは質の悪い睡眠が原因？睡眠と美肌を底上げする5つの方法

ぜひ、参考にしてただけたら嬉しいです。

今日はこれから阪急うめだ様にて、睡眠のイベント講演をさせていただきます。
控室でご参加くださる皆様にお渡しさせていただく書籍に、心を込めてサインをさせていただきました。

では、行ってまいります！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。