皆さん、こんにちは。

10月4日（日）14：00より、書籍付きONLINE睡眠セミナー〜 『眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」』を開催いたします。
睡眠のキホンや睡眠ダイエット・美容など、睡眠時間を有効的に活用してキレイを目指すノウハウをお伝えいたします。
ぜひ皆さんご参加くださませ。

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友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。