睡眠コンサルタント友野なおの日々の生活を記録しています。
皆さん、こんにちは。
しばらく前のお話ですが、久しぶりに実家へ遊びに行けました。
丸々1日オフという日がなかったのでなかなか帰れず、直接お祝いできていなかったお誕生日や母の日や結婚記念日などを一斉にお祝い（笑）
お姉ちゃんセレクトの美味しいケーキも登場しました。
イチゴたっぷりで美味しかったー！私はお祝いされることないのに、しっかり（ちゃっかり？）いただきました♪笑
久しぶりの実家ご飯は相変わらず美味しくて、幸せです。
（振り返ってみたら、実家の冷やし中華デビューは我が家よりだいぶ早かった・・・・・！）
あっという間の時間でしたが、食卓を囲んでみんなで笑い合えたひとときは心満たされる時間でした。
次はいつみんなに会えるかな？と想像しつつ、その日までまた楽しくお仕事のほうも頑張って過ごしたいと思います。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。
皆さん、こんにちは。
ハワイ在住の古くからの友人が一時帰国中なので、先日お仕事のあとに合流し、美味しいとんかつを食べにいきました。
去年の結婚式にもハワイから駆けつけてくれて、とても嬉しかったです♪
仕事の話や恋愛の話、いろいろキャッチアップできて大満足。
次回はハワイで・・・かな？！
とっても楽しい時間でした。
皆さん、こんにちは。
素敵な週末をお過ごしですか？
私は一瞬お仕事を中断し、主人とトーテムを観てきました。
ハラハラ、ドキドキ、ゲラゲラ、、、、、もう顔が大忙し！ある意味、顔ヨガやった感じです（笑）
シルク・ドゥ・ソレイユは大好きなのでこれまで何回も観てきましたが、やっぱり裏切らないハイクオリティの神業パフォーマンスの連続で、感動と圧巻の連続でした。
見終わって外に出たら夕日がとてもキレイで、見惚れてしまうほどうっとり。
自然がつくる色ってとても美しいですね。
そして、この日。
つ、つ、つ、ついに！！
カルビーの作りたてポテトチップスとポテりこ、食べちゃいましたー！
いつも長蛇の列なので、ずっと1回食べてみたいと思っていたんです！
美味しくて大満足。
たまにはいいですね！
皆さん、こんにちは。
今日はどんな1日でしたか？
私は、某Wesiteの撮影・取材と、新規案件の打ち合わせなど今日も盛り沢山な1日でした。
最近は今まで以上に体力を必要とする日々が続いているので、NASAが『21世紀の主要食』と評価しているともいわれている栄養価抜群のスーパーフード「キヌア」にめっきりはまっています。
前に食べたときにはここまでハマらなかったのですが、今は体がとても欲していて不思議。
食材でも、香りでも、そういうことってありますよね？
一気に炊いてストックしておくとなんにでも合わせられるので、本当に便利で重宝しています。
明日も撮影。とても大切な1日になるので、しっかり眠活して、ぐっすり眠って明日に備えます。
皆さんもぐっすり眠れますように。
おやすみなさい。
皆さん、こんにちは。
素敵な週末をお過ごしですか？
私は今日もお仕事でしたが、週末のイベント出演や講演が終わってお家に帰るといつも主人がお洗濯やお掃除など、細かいところまで綺麗に家事を片付けておいてくれていて、本当に本当に助かります。
大好きなメルくんもしっかりお洗濯されて、吊るされながら日向ぼっこ中（笑）
主人はお掃除も、お裁縫も、アイロンも、物の修理も、何から何まで私よりずっとずっと上手なので、その主婦（夫？）力をぜひとも見習いたいと思いつつ・・・・ちょっぴり（いや、だいぶ？）甘えてしまっている私です。。。。
私よりもずっと忙しく、責任のある大変なお仕事を抱えながらもいつも穏やかで優しく仕事と家庭を両立し、家事も積極的にやってくれて、感謝してもしきれません。
わたしも主人のサポート、頑張ります！！
皆さん、こんにちは。
連日お仕事を頑張っているご褒美に、数時間リフレッシュタイムをつくり主人と観たかった映画「ズートピア」を観に行きました。
気分転換と心の充電にはピッタリの映画でした。見終わったあとの心のテンション上がる具合、個人的にすごかったです。
メッセージ性とユーモア、そして感動が絶妙なバランスで成り立っていて、本当におすすめ！
どんなときでも最後まで諦めずに、「Try everything.」
まさに、その通りですね！
皆さん、こんにちは。
主人のご家族総勢11名で2日間思い切り楽しい休日を過ごしてきました。
人生初の寄席を体験したり・・・
みんなでトワイライトクルーズでご飯を食べたり、
スカイツリー展望台からの景色を満喫したり、
心和むとてもとても楽しい時間でした。
主人と結婚したことで大好きな家族が増えて本当に幸せです。
明日からお休みなしの怒涛のお仕事デイズですが、この楽しい時間で得たエネルギーを糧に、しっかり集中して頑張りたいと思います。
皆さんも素敵な思い出をつくってくださいね。
皆さん、こんにちは。
春の桜、満喫していますか？
今日の私はお仕事ですが、昨日は主人と彼のお友達のお店でランチをしたあと、上野まで足を伸ばしてキレイな桜を楽しみました。
密集する桜の美しさにも驚くと同時に、人の多さにもびっくり（笑）
みんなとても楽しそうに盛り上がっていて、どこを見ても思わず笑顔になってしまうような平和なひとときでした。
帰宅後はお土産に買った桜餅で、引き続きプチお花見気分を味わいましたよ。
新年度を迎えて慌ただしい日々をお送りの方も多いと思いますが、４月も楽しく元気に頑張りましょう。
そのためにも、まずは「毎日の快眠」を大切にしてくださいね。
皆さん、こんにちは。
とてもとても信じられませんが、なんと3月も明日で終わり。
気がつけば桜が街をピンク色に彩り、お花見もピークの時期を迎えていますね。
皆さんは会社の仲間たちや学校のお友達、仲良しグループやカップル、家族など、どなたかとお花見をされる予定はありますか？
今年は開花期間が長いようなので、少し余裕をもってプランを立てられるかもしれないですね。
私は先日、素敵な女性とランチデートをしました。
彼女がご紹介してくれるお店は毎回とても素敵なのですが、今回も例外なく素晴らしいお店をセレクション。
三浦野菜が美味しくて満足感が高いうえに、野菜と果物のジュースも何杯でも飲めて、最後はデザートをサービスしてださるという太っ腹加減に感激です。
やみつきになる美味しさですし、他のメニューもとても魅惑的でこれからも色々と試したいので、リピーター決定。
デザートのごまアイスも濃厚で美味でした。
ほんの少しの時間でもこういう時間をもつと気持ちがより前向きになるし、新しい情報に触れることで良い刺激も受けられて「今日」がさらに豊かになることを感じます。
「好きだな」「素敵だな」そう思える人とのつながりはやはり宝物。
「人脈は広く、たくさん持つべし」とは、私は全く思わない性格ですが、純粋に尊敬できる人はずっと大切にしたいと心から思います。
では、今夜もぐっすり皆さんが眠れますように。
皆さん、こんにちは。
３休日中日、いかがお過ごしですか？
わたしはお洗濯を終えたあと、久しぶりに主人とお気に入りのフレンチカフェにてゆっくりランチを楽しみました。
暖かくなってくると、ちょっとお散歩がてらいろいろなところへ足を伸ばしたくなりますね。
これから昨日に引き続き再びレシピ開発、そして原稿書きです。
３連休中の方は素敵な休日をお過ごしください。
そして、お仕事の方は午後も引き続き頑張りましょう！