第1弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」 8度目の増刷決定!

皆さん、こんにちは。

このたび、第1弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」の8回目の増刷が決定いたしました!

このぬりえで眠れるようになりましたという嬉しいお便りも頂戴し、睡眠に携わる者としてこの作品に関われたことを心より誇りに思います。
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます。

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も増刷が決定し、好評発売中です。

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

さらに!第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も大好評につき、増刷が決定しております。

 

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

そして、先月発売したばかりの第4弾も「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」増刷が決定しております。

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

本日は第5弾も打ち合わせでした。
わたしも今から仕上がりにワクワクです。
お楽しみに!

 

第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」 3度目の増刷決定!

皆さん、こんにちは。

先月発売したシリーズ第4弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」の増刷をご報告したばかりですが、第3弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も3回目の増刷が決定いたしました。
お手に取ってくださった皆様、本当にありがとうございます。

 

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

先日増刷が決まった第4弾は「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」です。

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

第1弾は7度の増刷、第2弾も増刷と、皆様に大変ご好評をいただいております。こちらもあわせてぜひ、お楽しみください!

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」です。

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

現在第5弾の制作が始まろうとしています。
どんな一冊になるかワクワクです。

 

インスタグラムアカウントURL

https://www.instagram.com/tomono_nao/

第4弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」増刷決定!

皆さん、こんにちは。

先月発売したシリーズ第4弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」の増刷が早くも決定いたしました!
お手に取ってくださった皆様、本当にありがとうございます。
コロナ禍で未来への不安感が強まったり、現状に強いストレスを感じていたりで睡眠に問題がある方が増えています。
ぜひぐっすり眠れる不思議なぬりえのファンタジーな世界観に触れ、ストレスからスムーズに心理的な距離をとっていただき、快適な眠りを得ていただきたいと願っています。

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

第1弾は7度の増刷、第2弾と3弾も増刷が決定し、引き続き、大好評をいただいております。こちらもあわせてぜひ、楽しんでくださいね!

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」です。

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」です。

 

●AMAZONでのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスでのご購入はこちらからお願いします→こちら

ぐっすり眠れる仕掛けの力を借りながら、可愛いイラストに癒されて快適な眠りを手に入れてくださいね。

 

インスタグラムアカウントURL

https://www.instagram.com/tomono_nao/

【7/3】 第5弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」発売のお知らせ

皆さん、こんにちは。

シリーズ第5弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」が7月3日に発売されます。
今回もファンタジーな世界に溢れた、夢がたくさん詰まっている一冊に仕上がっているので、たくさんの皆様にお楽しみいただきたいです!

コロナの影響で睡眠に悩む方が増えていますが、ぜひおやすみ前の習慣にぬりえをしていただいて、不安やストレスから自分の心を解放してあげていただきたいと思っています。
ぐっすり眠れる仕掛けの力を借りながら、可愛いイラストに癒されて快適な眠りを手に入れてくださいね。

●AMAZONのご予約はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご予約はこちらからお願いします→こちら

第1弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」は7度目の増刷、第2弾と第3弾も増刷決定!

皆さん、こんにちは。

このたび、第1弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」の7回目の増刷が決定いたしました!

ステイホームの期間、直接睡眠にお悩みを抱えていらっしゃる方々とお会いできる機会が減った中、お家で「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」を楽しんでいただいている方がたくさんいらっしゃるとのことで、このようなかたちではありますがお役に立てたことをとても嬉しく思います。

お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます。

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

さらに、シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も増刷が決まりました!

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

さらにさらに!第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も大好評につき、増刷が決定です!

 

●AMAZONのご購入はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご購入はこちらからお願いします→こちら

我が家ではいま2歳の娘がぬりえにハマっているので、入眠儀式のアイテムとして大活躍中です。ぬりえをしながら一緒にお話しをつくっていく遊びも、想像力を豊かに育み、とても脳に良い影響を与えるのでは?!とも感じています。

皆さんもぜひご活用いただき、楽しみながら快適な睡眠を手に入れてくださいね。

第4弾も制作中なので、お楽しみに!

 

インスタグラムアカウントURL

https://www.instagram.com/tomono_nao/

【4/15】新刊「眠れないあなたを救う 睡眠ファースト」予約開始のお知らせ

皆さん、こんにちは。

4月15日に、友野の新刊「眠れないあなたを救う 睡眠ファースト」(主婦の友社)が全国の書店様にて発売されます。

ぐっすり眠るためのTIPSをたくさんご紹介していますので、ぜひ快眠のためのバイブルにしていただければと嬉しいです。

今月は新型コロナウィルスの影響で外出を控えて運動不足になっていたり、ニュースをみるたびに不安なったりして、睡眠が妨げられている方も少なくないと思います。私も今月はイベントの出演などのキャンセルが続きました。とにかく1日でも早く収束してほしいと願うばかりですが、影響が長期化する可能性が示唆されていますね。

睡眠力は免疫力ですので、まずはぐっすり上質な睡眠をとって、新型コロナウィルスに負けない体の基盤をしっかりとつくっていきましょう!

アマゾン予約→こちら

韓国語版 「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」 発売

皆さん、こんにちは。

「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」(大和書房)が中国語に続き、韓国語にも翻訳されて発売されることとなりました。

韓国語に翻訳されての書籍販売は「きょうの睡眠ダイエット」以来2冊目なので、とても嬉しく思っております。
現在は来年発売・発行される書籍3冊を制作中です。
それぞれ全く異なるテイストなので、頭を切り替えながら頑張っています!
また情報解禁になりましたら共有をさせていただきますね。

「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」日本語版も引き続き好評発売中ですので、宜しければぜひご覧くださいませ!

 

ページごとに見やすく今夜からすぐにできるティップス紹介や、覚えておくと一生役に立つ「眠り」の話などをぎゅぎゅっと一冊にまとめています。
睡眠で人生が180度変わった私の経験からだけでなく、科学的な根拠も踏まえた内容になっているので、実践していただくことで眠りが起こすたくさんの奇跡を皆さんにも感じていただけると確信しています。

ご希望の方は、下記サイトをご覧くださいね。

●AMAZON⇒こちら

●楽天⇒こちら

●大和書房⇒こちら

『疲れとり足首ウォーマー』(黒)、 7度目の増刷決定で累計17万部 達成のお知らせ&掲載のお知らせ

皆さん、こんにちは。

まずは台風19号の被害にあわれた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
寒さや不安などでぐっすり眠れない日々をお送りの方もまだまだたくさんいらっしゃうことと思います。1日でも、1分でも、1秒でも早く復興が進み、安心して体も心も休めることが出来る日が訪れることを、心より願っております。

 

さて、発売以降、多くの方にご愛用いただいております 『朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー』(KADOKAWA)が、このたび7度目の増刷が決定し、累計販売数は17万部を達成いたしました!
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます!

AMAZON⇒こちら
楽天⇒こちら

★足首ウォーマー帯あり COVER( (2)

ナチュラルピンク版も大好評をいただいており、こちらも重版し、黒版に続いて台湾でも好評発売中です。

●AMAZON⇒こちら

●楽天⇒こちら

足の冷えはスムーズな入眠の妨げとなりますし、冷えは物理学的なストレスとして主観的睡眠感を低下させるという調査報告もあります。ぜひ足首ウォーマーのような温めアイテムを活用して、快適な眠りを手に入れてくださいね。

「暮らしを素敵に丁寧に。」をコンセプトとしたサイト「キナリノ」に睡眠の連載記事が掲載されています。
宜しければぜひ、ご覧くださいませ。

キナリノ⇒「3つの整えメソッド 10月の不調 睡眠不足」

新刊「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」発売と日本テレビ「バゲット」出演のお知らせ

皆さん、こんにちは。

明日10:25分~始まる日本テレビ「バゲット」にて快眠を促すグッズをご紹介いたします。
よろしければ、ぜひご覧くださいませ。

そしていよいよ明後日の10月3日、シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」が全国の書店様にて発売されます。

●AMAZONのご予約はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご予約はこちらからお願いします→こちら

第一弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」は先日5度目の増刷が決定し、引き続き大好評発売中です。
こちらもぜひ、入眠儀式のアイテムとしてご活用いただき、楽しみながら快適な睡眠を手に入れていただければと思います。

●AMAZON→こちら

●楽天ブックス→こちら

このぬり絵はこれまでのぬり絵には無い「眠くなる仕掛け」が色々と散りばめられているので、塗っているだけでまるで魔法にかかったかのように本当に眠くなってくる不思議なぬり絵です。
ぜひまだ体験されていない方は、この魔法の力を体験してみてくださいね。

5回目の増刷 決定!と、ぐっすり眠れる不思議なぬりえ第2弾予約開始のお知らせ

皆さん、こんにちは。

友野が監修しているぐっすり眠れる不思議な塗り絵』(西東社)、つい先日4回目の増刷のお知らせをこのブログでさせていただいたばかりですが、なんとこの度5度目の増刷が決定いたしました!

お手にとってくださった皆様、ぬりえを楽しんでくださっている皆様、本当にありがとうございます!

そして!!

いよいよシリーズ第2弾の予約が始まりました!
第2弾は「夢みる森」をテーマとしたぐっすり眠れる不思議なぬりえです。

●AMAZONのご予約はこちらからお願いします→こちら

●楽天ブックスのご予約はこちらからお願いします→こちら

全国書店様での発売は10月3日の予定です。
素晴らしいイラストレーターさんが悶絶するほど可愛いイラストをたっぷりと描いてくださっています。
塗りながら思わず笑顔になって心も体も余計な力が抜けて自然とリラックスに。。。
芸術の秋。楽しく塗って、ぐっすり眠ってくださいね!