3刷り達成!「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」と母の日

皆さん、こんにちは。

友野が監修しているぐっすり眠れる不思議な塗り絵』(西東社)の3度目の増刷が決定いたしました!
楽しんでいただいている嬉しいお声もたくさん出版社さんのほうへ届いているそうで、私も心から嬉しいです。

皆様、ありがとうございます。

今回大好評をいただき、なんとシリーズ化することも決定いたしました!!
「ねむぬり」ファンの皆様にお届けする第二弾も着々と進んでおりますので、お楽しみに!

眠りを誘う不思議なぬり絵。
可愛いイラストとともに、眠れる不思議な魔法にかけられてくださいね。

先日の母の日。
夫と娘から嬉しいサプライズがありました・・・♡

こちらこそ、たくさんたくさん、ありがとう♡

最高級の眠りを叶える パジャマ開発

皆さん、こんにちは。

新元号、発表されましたね。
「令和」の時代がすべての日本人にとって良き平和な時代となるよう、心より祈ると同時に、その願いの実現に向けて、自分にできる研究活動や啓蒙活動などをコツコツと日々積み重ねてまいりたいと思います。

令和の時代は平成の時代以上に睡眠に悩む人が減り、ぐっすり眠ることができる人が増えることを心から願っておりますが、現在その強力なサポートとなる快眠パジャマシリーズをあるアパレルブランド様と開発しています。

試作段階で私も試着しておりますが、着た瞬間から身体全身の緊張が開放されリラックスできる感覚が味わえ、思わず自宅で歓声をあげてしまいました(笑)
就寝中も無理のない体勢と動きをサポートし、非常にスムーズな寝返りを促してくれる優れものに仕上がっているので、早く皆様にお披露目したくて仕方がありません!そして、こだわり続けた肌触りも抜群ですよ!

また情報解禁できるタイミングになりましたら、こちらからお伝えをさせていただきますね。
ぜひ楽しみに待っていてください!

【新刊】「ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法」(KADOKAWA)発売します。

皆さん、こんにちは。

私が監修させていただいているレタスクラブニュースで連載中の「ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法」コミックエッセイが書籍化され、12/19に発売予定となりましたので、ご報告させていただきます。

発売前ではございますが、ちらっとプロローグをご紹介させていただきますと・・・・

可愛くてしっかり者のねこのクウ先生とカイ先生が、分かりやすく、そして楽しく睡眠を改善してくれる一冊に仕上がっております。漫画家の宮咲ひろ美さんのイラストもとっても可愛くて、見てるだけで癒やされるので夜の読書本にもぴったりです!

正しい睡眠法で、明日の健康とキレイとハイパフォーマンスを手に入れてくださいね。
予約も開始しております!⇒こちらからどうぞ

 

電通 様「DENTSU→NEW DAY」にて講演

皆さん、こんにちは。

今月は講演月間です。。。

先日は電通社内にて開催された、働き方などを見直す日としてのイベント「DENTSU→NEW DAY」にて、睡眠の講演をさせていただきました。
睡眠の基本的なお話をディスカッション形式でお伝えし、中でも今回はパワーナップ(お昼寝)にフォーカスを当て、最後には実際にご参加くださった皆様に極上の環境下にてパワーナップを経験していただきましたよ。

ジャンル問わず、様々な方が睡眠に関心を抱いてくださることはこの上ない喜びです。

そして!
街はクリスマス一色ですね!
歩いているだけでワクワクします。先日娘のお迎えで保育園に向かう途中、たまたま目に入った本屋さんで「クリスマスプレゼントコーナー」が展開されていて、なんと!「疲れとり足首ウォーマー」がっ!!

ありがとうございます!
販売累計は16万部、そして海外での展開を達成し、国内外問わず本当にたくさんの皆様にご愛用いただいております。
快眠のためには足首を冷やさないことがとても大切なので通年おすすめのアイテムなのですが、これからの時期は快眠のみならず冷え対策としてもとくに重宝できるかと思いますので、ぜひご活用くださいませ。
私も毎日24時間手放せません!

★足首ウォーマー帯あり COVER( (2)

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皆さんが毎日ぐっすり眠れますように。

【新刊】「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵」(西東社)発売します。

皆さん、こんにちは。

11月9日に、西東社さまより私が監修させていただきました『ぐっすり眠れる不思議な塗り絵』が発売されます。

眠りを誘う不思議なぬり絵。
眠りを誘う塗り絵というタイトルだけあって、塗っているだけで眠気が訪れるしかけがいっぱいです!塗っているうちにどんどん眠くなるモチーフや、眠くなるためのおまじないが隠れた絵柄が全32パターン収録されています。
優しく眠りを誘ってくれることはもちろんですが、1枚1枚の絵柄はどれも本当に美しく、眺めているだけで心が癒やされ、和むものばかり。

眠れない夜、イライラして落ち着けない夜、夜の時間を楽しみたいとき、就寝前の習慣として、毎日簡単に続けられる趣味として、ぜひ多くの皆さんに楽しんでいただけたら嬉しいです。

https://www.seitosha.co.jp/book/isbn-9784791627608.html

ON℃+1.5 Websiteが立ち上がりました!

皆さん、こんにちは。

昨日「なないろ日和」をご覧になってくださった皆様、ありがとうございました。

肌寒い季節が到来しましたが、いよいよ私が温活アドバイザーを務める「あたたかくすごし、あたたかくねむる」をテーマとした新シリーズ【ON℃+1.5】のWebsiteが立ち上がりました!
こちらのサイトからON℃+1.5の商品もお買い求めいただけます。


帰宅後や入浴後におすすめの快眠温活アイテムや、就寝中におすすめの快眠温活アイテムが色々と取り揃えられておりますので、ぜひご自身のお悩みや生活スタイルに合わせて必要だと感じるものからお試しくださいね。
まずは、冷え度合いをチェックする「タイプ診断」を行ってみるのがおすすめです。

●タイプ診断⇒こちら

自分のタイプがわかったら、今の自分にぴったり合ったグッズを探してみてくださいね!

●リラックスアイテムはこちら→リラックス温活グッズ

●就寝中のアイテムはこちら→主睡眠温活グッズ

商品だけでなく、快眠温活につながるレシピやライフプランのご提案もあるので、こちらも併せてご覧くださいませ。

●快眠温活レシピ→こちら

●温活ライフプランのご提案→こちら

寒さや冷えは物理学的なストレッサーとして私達の健康を脅かし、快眠を妨げる要因となりうるため、上手に賢く、そしてオシャレに温活アイテムを取り入れて、快眠のみならず、健康もキレイも手に入れてくださいね!

『ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト (公社)日本アロマ環境協会』(主婦の友社)を監修いたしました。

皆さん、こんにちは。

昨日の「サタデープラス」をご覧になってくださった皆様、ありがとうございました!
睡眠にはたくさんの都市伝説があるので、ぜひ科学的に正しい情報に触れ、1人でも多くの方がぐっすり眠れるようになることを心より願っております。

(なんとも情けない中途半端な姿勢ですね・・・(笑))

さて、10月16日に発売が予定されております、主婦の友社様より出版される「ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト」の睡眠項目を監修いたしました。
こちらの書籍は(公社)日本アロマ環境協会が主催する検定のテキストで、様々な分野のナチュラルビューティーの知識が盛り込まれております。

検定の参考書としてぜひご活用くださいませ。

試験は10月23日スタートを予定する予定だそうです。
秋は1年で最も眠りやすいシーズンなので、勉強するにはぴったりのシーズンともいえますね!検定試験の受験を考えていらっしゃる皆様、しっかりと睡眠をとって頑張ってくださいね!

『ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー』 ナチュラルピンクも中国での発売が決定しました!

皆さん、こんにちは。

『朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク』が、黒バージョンに続き中国でも発売されることが決まりました!

足首ウォーマーの販売累計は16万部を達成し、これまで多くの方にご愛用いただいております。
ありがとうございます!
私自身、この足首ウォーマーは季節問わず365日身につけており、カバンに入れて持ち歩くほど愛用しています。

黒色バージョンに続きナチュラルピンクバージョンも中国の皆様にもお使いいただけると思うと、とても嬉しいです!

『朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンクバージョン』の日本語版は、全国の書店さん、またはネットショップには販売中です。

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●オムニ7⇒こちら

黒バージョンも引き続き大好評いただいております!

★足首ウォーマー帯あり COVER( (2)

●AMAOZN⇒こちら

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足首ウォーマーの効果を体感し、ぐっすり眠れる毎日を手に入れてくださいね。

コミックエッセイの連載「ぐっすり睡眠法」がスタート!

皆さん、こんにちは。

このたび私が監修させていただきましたコミックエッセイの連載がスタートいたしましたので、お知らせいたします。
コミックの中では眠りのプロフェッショナルである「ねこ先生」がやさしく&わかりやすく睡眠について教えます。
『ダンナさまは幽霊』で有名な宮咲さんの可愛らしいイラストも必見です!
ぜひご覧くださいませ!

撮影

皆さん、こんにちは。

先日は、私が温活アドバイザーを務める、2018秋デビューの「あたたかくすごし、あたたかくねむる」をテーマとした温活快眠シリーズ【ON℃+1.5】の撮影でした。

スチール撮影だけでなく動画収録もあったので冷房が使えなくてスタジオがとても暑く、温活の撮影中なのにメイクさんと冷た~いアイスクリームのお話で大盛り上がり!(笑)

チョコミントが大好きで、コンビニはセブンイレブンが大好きというお話をしていたらスタイリストさんがそれを聞いてくださっていたらしく、なんと!セブンのチョコミントアイスを買ってきてくれたんです!感動レベルの優し過ぎですよね!
冷たくて美味しくて、生き返りました~。

私もスタイリストさんのように常に人を想える優しい人でありたいなぁ~とつくづく思いました。。。。
いつも以上に美味しく感じたアイスクリーム♪本当にありがとうございました!

【ON℃+1.5】含め、またいろいろとご報告させていただきますね。
今日もみなさんがぐっすり眠れますように。