きょうの睡眠ダイエット

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんから発売される新著「きょうの睡眠ダイエット 」の印刷が終わり、出来たてホヤホヤをいただきました!!

最高の一冊に仕上げるため、伝えたいことを一期一句もらさないように編集さんやライターさんへ伝え、その後何度も何度もやりとりを重ねて1ページ1ページ大切に作り上げました。

読みやすいように、

大切なポイントがわかりやすいように、

簡単に見返して復習できるように、

締め切りの本当にギリギリまで細部にわたりこだわり続け、やっと出来上がった一冊です。

発売まであと6日

予約分だけでたくさんお申し込みがあるということで、本当に本当に有り難く、そして嬉しく思っております!

ありがとうございます!!

詳細や事前予約は下記URLをアクセスくださいませ!

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

1人でも多くの方の笑顔につながりますように☆

17日発売本、たくさんのご予約、ありがとうございます!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんより発売される新著

4週間でヤセ体質に変わる きょうの睡眠ダイエット

私が想像していた以上にたくさんご予約いただいているとのことで、とても嬉しいです!

本当にありがとうございます!!!!

「きょうの~」

というタイトル通り、

体が変わる4週間分、1日1個できることが分かりやすくまとめて書かれてあります。

情報量としては盛りだくさんですが、なるべく読みやすいように何度も何度も編集さんやライターさん、マネージャーさんと相談に相談を重ね、どなたにとっても優しい一冊に仕上がったと思っています!

1週間づつのチェック項目もあるので、振り返ってできなかったところをもう1度簡単に復習することもできますよ♪

これ1冊あれば、快眠もダイエットもインナービューティーもバッチリ!!

発売まであと8日。

事前予約は下記からチェックしてくださいませ(^^)

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

1人でも多くの方が、この本で笑顔になってくださることを心より願っています!

表紙出来上がりました!!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に、主婦と生活社さまより発売される新著 『きょうの睡眠ダイエット』の表紙が出来上がりました!

発売までいよいよあと10日です!!

正しく眠ることは海外の研究でも確実にダイエットにつながるということが明らかになってきています。

1日1個生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

ぜひ、お楽しみに!!

【詳細・ご予約は下記へアクセスお願いいたします!】

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

新著発売のお知らせ!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆様にご報告です。
来年1月に、主婦と生活社より友野なおの新著『きょうの睡眠ダイエット』を発売することになりました!

 

1人でも多くの方の笑顔につながる最高の1冊になるよう、最後まで精一杯頑張ります。
また発売日を告知できるようになったらお知らせしますね♡

 

必死の原稿チェック!

12月8日(日)12時~「キレイ×あたため×ぐっすり」

  参加型クッキングイベント@あべのハルカス→こちら

12月8日(日)15:30~16時「カラダあたため快眠美容」セミナー

  @あべのハルカス→こちら

4回目の増刷!累計11万部達成!!!!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

私が監修している本、「履いて快眠ゆるソックスダイエット」の4回目の増刷が決定しましたー!!

累計11万部達成

本当にたくさんの皆様にお手にとっていただき、感謝の気持ちでいっぱいですっ。

ありがとうございます!!!

「自分のために購入したけれど、とてもよかったので家族や友人にプレゼントした!」というお声がとても多くて、最高に嬉しいです!

冷え性の方にも、ぐっすり眠りたい方にも、ダイエットしたい方にも、その他美容力をアップさせたい方にもお勧めなので、まだゆるソックスの魔法を体験していない方はぜひお試しくださいませっ♪

随時書店さんに配本されているので、本屋さんで探してみてくださいね☆

—–

【ゆるソックス】アマゾン睡眠ベストセラー1位!&嬉しいご感想!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

増刷決定!! 累計8万部

ゆるソックスがアマゾンの「睡眠ベストセラー」 で1位です!!

ありがとうございます!!

ご自身用にご購入された後、大切な方へプレゼントされているという方が多くてとても嬉しいです!

花柄ですが、予想以上に男性の皆様にも喜んでいただけているので、どんどんゆるソックスの輪が広がっています!

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

とても嬉しいご感想もいただきました!!!!

はじめまして。
ネットで評判がよかったので、母の分と2冊購入しました。
母は、ゆたんぽがいらなくなったと非常に喜んでいました。
毎晩、ゆたんぽ作りが面倒だったようです(笑)
私は睡眠がより深くなった気がします。
このソックスだけで、ジワジワあったかくなるのが不思議です。
足も汗かきやすいんですが、ソックスが吸収してくれるので、不快な感じがないです。
部屋の中で歩けるソックスと、ソックス単体の販売もして欲しいです。
温かくなると謳ってるソックスがありますが、まったく温かくないので。
ずっと販売してほしいし、友達にも勧めますね(‐^▽^‐)

心から嬉しいです!!!

ありがとうございます!!!

私自身も毎晩手放せないし、家族や友人にも大好評です!!

ぐっすり眠れるようになった。

かかとの角質ケアが出来た!

肌がトーンアップした!!

便秘が解消した!!

体重が減った!!

たくさんの嬉しいご感想が届いています!!!

ぜひ皆さんもゆるソックスの魔法を体験してみてくださいね!

『履いて快眠ゆるソックスダイエット』のご購入先はこちらです!!

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全国の書店さんで販売されていますから、ぜひ書店さんでもお手にとってくださいませ☆

履いて寝るだけなのに、睡眠時間がエステタイムに早変わり!!

今日からぐっすり眠って、睡眠時間を健康&美容のために、有効活用しませんか?!

ゆるソックスのセミナーを行います!!ぜひお越しくださいね!

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_629509.html

大人気!ゆるソックスで幸せにっ!!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

増刷決定!! 累計8万部


引き続き、たくさんの方にお手にとっていただき感激&感謝です!

本当にありがとうございます!

恵比寿アトレの書店さんにも平積みで置かれており、どんどん数が減っていっていました☆

また、前回の記事でご紹介させていただいたコメントの方からの再コメントをいただき、とてもほっこり幸せな気持ちをいただいたので、またご紹介させてください!

コメントを取り上げていただいて、嬉しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ありがとうございます☆
実は、進化した娘(笑)今では、はかせようとまでしてくれます☆(世話焼き)
脱ぎ履きがし易いのも魅力の一つですね◎

娘ちゃんが進化してる~~~~!!!!!!

可愛い過ぎる~~~~~~!!!!!!

もう読みながら想像してデレデレです(笑)

*smailingふぅ*さん、素敵なコメント&幸せな気持ちをありがとうございました☆

また、こんな嬉しいコメントもあったのでご紹介♪

私もとーっても愛用しています!
友達へのプレゼントの候補に、最近はいっつも入っています♪
ゆるく履けるのに、意外に脱げない、そして温かいのもとってもいいです。

輝楽色で笑顔を増やす☆カラーリストくみこさん、ありがとうございます!

これからも是非ゆるソックス愛用してくださいね(^^)

私も毎晩愛用中☆

ぐっすり気持ちよく眠り、睡眠時間をエステタイムにするためには無くてはならない必須アイテムです!!


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ギフトになる本 第1位【ゆるソックス】!!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

増刷決定!! 累計8万部

ゆるソックスがアマゾンの「睡眠ベストセラー 1番ギフトとして贈られている商品」としてず~~~~~~~~~~~っと1位です!!

ありがとうございます!!

実際、私もいろいろな方にプレゼントさせていただきましたが、性別問わず皆さんとても喜ばれ、履いて寝た感想も皆さんとっても良いので本当に嬉しいです!

「家族や大切な人へプレゼントしました♪」

というお声も多く頂戴しており、感謝の気持ちで胸がいっぱいです。

ゆるソックスを通じて、大きな大きな笑顔の輪がどんどん広がっていったいいなと思います☆

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

ちなみに・・・・・

以前いただいたこのコメント、ゆるソックスを履くときにいつも思い出して笑顔になります!!!

わたしも毎晩はいてます!!
今では寝る前に、二歳の言葉を覚えたての娘が「ママのー」っていいながら渡してくれます(笑)洗い替えにもう一つ購入予定です◎

なんて可愛いのぉ~~~~~~~~~

私も毎晩欠かさずに履いて寝ていて、本当にもう手放せません!!!!

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『履いて快眠ゆるソックスダイエット』感想のお声 PART11

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

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ゆるソックスの魔法にかかった嬉しいお声が届いているので、皆様とシェアさせていただきます!!

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

友野さんこんばんは(*^^*)【快眠ゆるソックス】がやっと手に入りました~(^。^)y-~履き心地いいですね~(^з^)-☆足元がポカポカして心地いいです!今日からの睡眠がとても楽しみです(^-^)/

先生、こんばんは。大変人気のゆるソックスをようやく購入できました!
今夜からはいて寝るので、楽しみです♪

わたしも毎晩はいてます!!
今では寝る前に、二歳の言葉を覚えたての娘が「ママのー」っていいながら渡してくれます(笑)洗い替えにもう一つ購入予定です◎

MIHOさん、あひさん、*smailingふぅ*さん、ご感想をお寄せくださって、本当にありがとうございます!

とても嬉しいです!

引き続き、出版社さんへ届いている嬉しいお声を届けさせていただきますね。

私も、私の家族も毎晩愛用しています!

父も可愛い花柄ゆるソックスを毎晩履いて寝ていますよ♪(笑)

両親も姉も「今まで以上にぐっすり眠れるようになった~!!」と大絶賛してくれているので、自信を持ってお勧めできます♪

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『履いて快眠ゆるソックスダイエット』感想のお声 PART10

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

履いて快眠ゆるソックスダイエット

増刷決定!! 累計8万部

ゆるソックスの魔法にかかった嬉しいお声が届いているので、皆様とシェアさせていただきます!!

履いて寝るだけで睡眠時間がダイエット時間に変わる魔法の睡眠用靴下

この価格でこの付録は本当に素晴らしいと思いました!

新聞の広告を見て、直感でこれだ!と思いました。初日から足がポカポカして嬉しかったです。


いろいろ買ってもなかなか効果が出ず長続きしなかったが、毎日身に着けるものなら続けられそう!


まだ1日しか試していないのに、体が温かくなり快眠できました!


始めたばかりですが、とっても気に入っています♪


ソックスの花柄模様が可愛くて良かった!


今までと逆の発想で斬新でした!眠るのが楽になり、深い眠りになったと思います。朝の目覚めが前よりよくなりました!


とくかくすぐ出来るし、めんどくさくないので続けられます。


履くと眠りのスイッチが入って、すぐに眠くなります!



ご感想をお寄せくださった皆様、本当にありがとうございます!

まだまだ届いているので、これからもご紹介していきますね!

引き続き、どしどしご感想お待ちしております!

履いて寝るだけでポカポカするので、暖房を使わずにすんで節電にもつながりますよ☆

もちろん!

私も毎晩愛用中です!

いまや手放せない相棒♪

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