睡眠コンサルタント友野なおのセミナー・イベントなどの講演活動を紹介しています。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
連載中のコラムが続々と更新されていますー！
ぜひぜひご覧ください！
インナービューティーや快眠、睡眠美容に関するコラムやインナービューティーや快眠レシピなど盛りだくさんですよ☆
また9月から新しい連載のスタートも決まっているので、楽しみにしていてくださいね
【イベント情報！】
17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる＠コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型！睡眠美容セミナー」を開催いたします。
●8月26日（月）17：30～1800
●参加費：無料
詳細・事前登録は下記バナーをクリック！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
イベント出演のお知らせです。
＠コスメが主催する「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 IN 表参道ヒルズにて「睡眠美容」のスペシャルセミナーを行います。
日時：8月26日（月）17：30～18：00
場所：表参道ヒルズ
参加費：無料
セミナータイトル：「睡眠美容」 今までにない「体感型セミナー」を予定しています。
「キレイ」をつくる17の有名ブランドが一挙終結！！
「自分至上最高のキレイ」をつくるための様々なアイテムをめいいっぱい試せるチャンスですので、皆さんぜひぜひお越しくださいね！
イベントの詳細と事前登録申し込み方法は、下記バナーをクリック♪
夏の疲れを残さないためにも、今から正しいインナー＆アウターケアをしっかりと行うことがマストです。
秋～冬にかけて、今よりもっともっと「キレイに輝く自分」と出会ってみませんか？
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日、日本経済新聞社さま提供イベント【丸の内キャリア塾 スペシャルセミナー】でトークショーを行わせていただきました。
今回は女性限定のイベントでしたが、300名の募集に対し1000名近くの皆様がご応募くださったとのことで・・・本当に嬉しかったです。
抽選が外れてしまった皆様には、少しでも写真から雰囲気を味わっていただくことが出来たら嬉しいです！！
眠活や寝苦しい夏の眠りに関するお話、事前にたくさんいただいた参加者の皆様からのご質問に少しお答えさせていただいたり。
あっという間の60分間でした！！
本当に楽しかったです！！
60分の中で特にお伝えしたかったことは、「心と体はつながっている」ということです。
心の健康を無視して、肌や髪、スタイル、ファッションなど、見えるところだけをキレイに磨こうと必死になっている女性が多いのですが、「心身」という言葉があるように、心の健康があってこその体の健康です。
あまり頑張りすぎずに、お酒でも甘いものでも何でもいいので、自分にとっての心の栄養補給も忘れずに行ってくださいね！
最後に、このような素晴らしい機会をくださった皆様、そしてご参加くださった皆様。
本当にありがとうございました！
最後に一緒にトークショーをさせていただいた木佐アナウンサーさんと森崎友紀さんとパチリ。
今後もセミナーがいくつか決まっているので、また改めて告知しますね！
いま練りに練っていますから（笑）
楽しみにしていてくださいっ！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日の日本テレビ「ヒルナンデス!!」をご覧くださった皆様、ありがとうございました！
またしても、友達が送ってくれた「見たよ～♪」写真を活用
来週の木曜日も出るのでぜひご覧くださいね！
さてさて。
今日はスペシャルセミナーのお知らせです。
日本経済新聞社提供【丸の内キャリア塾】のスペシャルセミナーで、トークショーを行います。
テーマは「心と体の健康を保つ、真夏の癒しコミュニケーション～Soba＆Soda女子会～」！
トークショーのパネリストは、私ともう一方、料理研究家の森崎友紀さん☆
そして、コーディネーターは元フジテレビアナウンサーの木佐彩子さんです☆
楽しい！学べる！美味しい！が盛りだくさんの夏の夜を、一緒に過ごしましょう！
【詳細】
●日時：7月24日（水）19：00～21：00
●参加費：無料
●場所：丸の内MY PLAZAホール
ＵＲＬ：http://adnet.nikkei.co.jp/e/event.asp?e=01118
たくさんの皆様にお会いできることを、心から楽しみにしております！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大阪に新しくOPENした、あべのハルカス近鉄本店さんの「ねむり キレイ サロン」にて、「睡眠で体の中からキレイをつくる」をテーマに2回講演を行いました。
お越しくださった皆様、本当にありがとうございます。
途中から席を増やしましたが足りず、最後まで立ったまま聞いてくださった方々もいらして本当に有難かったです。
眠りの大切さや、快眠を得るための具体的な手法を1人でも多くの方に伝えることができるということは、最高に幸せなことだと思っています。
集まってくださった方々はもちろん、その方のご家族や友人、大切な方々も眠りからより健康に、そして笑顔になりますように！！
素敵なお花、ありがとうございました
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
イベントのお知らせです。
今月13日にOPENしたばかりの話題スポットあべのハルカス近鉄本店 さまにて、睡眠美容のセミナーイベントを開催いたします！
日本1高いビルを実際に見るのがとても楽しみ！
【イベント詳細】
●日時：6月22日（土） 13時～/15時～（各30分）
●場所：あべのハルカス10階 「ねむり きれい サロン」
●テーマ：「睡眠で体の中からキレイをつくる」
●参加費：無料
関西エリアにお住まいの皆様、ぜひぜひお越しくださいませ！
キレイになれる眠り方を発見できる30分を、一緒に過ごしませんか？！
「眠り」を変えれば「キレイ」が変わる。
「眠り」を変えれば「人生」が変わる。
より良い未来のために、いまあなたの眠りをエステの時間に変えましょう！！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
大阪の西川リビング さんにて、「女性のための快眠美容」をテーマに講演をいたしました。
あるクロスマーケティングの結果では、約7割の女性が睡眠時間を有効に使うことに前向きな意向を示しているにも関わらず、実際はほとんどの方がぐっすり眠れず、結果、睡眠時間を無駄にしてしまっているという現状。
正しく、ぐっすり眠れば、
睡眠時間は最強のスキンケアタイムであり、極上のエステタイム
なのです！！
睡眠時間をエステタイムにするためには、自分に合った寝具を使うことがとても大事！
人生の1/3を一緒に過ごす大切なパートナーですから、いろいろ試してじっくり選んでくださいね。
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
2日間にわたる【バナナ・リパブリックのランウェイショー@六本木ヒルズ トークショー 】が終了いたしました！
バナリパの、鮮やかなサーモンピンクの素敵なお洋服を着させていただいてのトークショー♪
いつも以上に気分が上がりましたっ
これぞまさに女子力UP？！
色も柄もとっても品があり、甘すぎないけど可愛らしさいっぱいのトップスとスカートはこれからマストアイテム間違いなしっ！！
両日とも晴天に恵まれ、本当にたくさんの方にお越しいただいてとっても嬉しかったです
お話のあとの快眠促進ストレッチも、皆さん参加してくださいましたよっ
いつも訪れる大好きな場所で、大好きなブランドのお洋服を着て、大好きなお話ができるという夢のような時間を過ごさせていただき、最高に幸せでした！
バナリパの皆様、大勢のスタッフの皆様、ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました
ぜひぜひバナリパＨＰをご覧になってくださいね！
http://bananarepublicjapan.tumblr.com/
わたしも夏物買いに、またバナリパお買い物行こっ！！
15時～と、17時15分～六本木ヒルズにてバナリパサマーコレクション内のークショー
に出演します!!
ぜひ遊びにきてくださいね♪
Android携帯からの投稿
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
GWの5月5日（日）＆6日（月）、六本木ヒルズに16ｍの巨大ランウェイが登場し、BANANA REPUBLICのサマーコレクションファッションショーが開催されます。
そして、なんとなんと
そのイベントで1日2回、友野がトークショーを行います
【スケジュール】
5月5日（日）①15：00～ ②17：00～
5月6日（月）①14：30～ ②17：00～
イベント詳細
http://bananarepublicjapan.tumblr.com/post/48695620023/runway-bar
エレガント＆キュートなバナリパクローズを身にまとってのトークショー、私自身とても楽しみです
専門家として働く中でランウェイを歩ける日がくるなんて、思ってもみなかった～
トークショーではインナービューティーなお話と、座ったままでも出来る簡単快眠ストレッチをご紹介します！
たくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしております！
ＧＷの締めくくりは、ぜひぜひ六本木ヒルズにお越しくださいね