皆さん、こんにちは。

今日は一仕事してから講演会のため群馬へ向かいます。
群馬には、過去にも講演会などで訪れたことがありますが、プライベートでは1年くらい前に主人にすすめられて人生初のパラグライダー体験をするため訪問しました。
最初は怖かったですが、あっという間に青くて大きな空と、見渡す限り広がる緑の山々の景色の美しさに魅了され、感動したことを思えています。

写真は同じタイミングで飛んだ主人が、風にふかれながら撮ってくれた1枚です。
（小さ～くてアリさんみたいですが、一応わたしです。。。）
鳥になった気分で、すごい開放感でした！
自然が大好きな私にとっては、この上なく贅沢な経験です。

今後は海外で気球にも乗ってみたい♪なんていう想いをめぐらせながら、今日も１日頑張ります。
皆さんも素敵な１日をお過ごしくださいね。

皆さん、こんにちは。

7月2日発売書籍の校了がついに終わり「いよいよこの日がきた」という感動も束の間、今度は入れ替わるように秋に発売する書籍に向けての活動が始まりました。
ここ数ヶ月、執筆活動以外にも幾つものお仕事が重なりかなりハードではありましたが、意識的に、そして積極的にきちんと「休んでいた」からこそ、ハイパフォーマンスで乗り切れたのだと思います。
睡眠の時間と質の確保はもちろんですが、主人とデートしたり、家族に会ったり、お友達とご飯に行ったり、マッサージに行ったり。
身体と心と脳をきちんと休ませてあげること、これが頑張り続けるための要になると断言できます。
ずっと全力で走り続けていては息切れしてしまいますから、きちんと・正しく・適度に「休むこと」はマスト。
いいお仕事をするためにも、これからもこのスタンスは変えること無く、お仕事とプライベートの良いバランスを何よりも大切にしていきたいです。

ちょうど同じタイミングで主人も大きなプロジェクトをやり遂げた！ということがあったので、2人で「お疲れ様＆頑張ったね会」をしました。
とはいっても、今回は外食デートよりとにかくお家でのんびりがいいね～というお話になり、我が家で♪

お寿司とデザートは購入し、大豆としらすの和風サラダと主人の愛してやまないお味噌汁は手作りしました。
外食も大好きですが、やっぱりおうちゴハンは本当に安心するし、気持ちが安らいで癒やされます。

この日もいろいろなお話をたくさんしましたが、やはり携わらせていただく素晴らしい皆様のおかげで今日という日があるんだということを、いつも感じてはいますが、また改めて強く感じました。
ひとつひとつのお仕事をさせていただく中から多くを学ばせていただき、たくさんの方々と関わらせていただく中で良い刺激を受けながら成長させていただき、本当に有り難い気持ちでいっぱいです。

また次回の「お疲れ様＆頑張ったね会」に向けて、いま抱えているプロジェクトをすべて大切に育んで行きたいと思います。
今日も1日、楽しく頑張りましょう！

皆さん、こんにちは。

しばらく前のお話ですが、久しぶりに実家へ遊びに行けました。
丸々1日オフという日がなかったのでなかなか帰れず、直接お祝いできていなかったお誕生日や母の日や結婚記念日などを一斉にお祝い（笑）
お姉ちゃんセレクトの美味しいケーキも登場しました。
イチゴたっぷりで美味しかったー！私はお祝いされることないのに、しっかり（ちゃっかり？）いただきました♪笑

久しぶりの実家ご飯は相変わらず美味しくて、幸せです。
（振り返ってみたら、実家の冷やし中華デビューは我が家よりだいぶ早かった・・・・・！）

あっという間の時間でしたが、食卓を囲んでみんなで笑い合えたひとときは心満たされる時間でした。
次はいつみんなに会えるかな？と想像しつつ、その日までまた楽しくお仕事のほうも頑張って過ごしたいと思います。
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。

皆さん、こんにちは。

ハワイ在住の古くからの友人が一時帰国中なので、先日お仕事のあとに合流し、美味しいとんかつを食べにいきました。
去年の結婚式にもハワイから駆けつけてくれて、とても嬉しかったです♪

仕事の話や恋愛の話、いろいろキャッチアップできて大満足。
次回はハワイで・・・かな？！
とっても楽しい時間でした。

皆さん、こんにちは。

今日はどんな1日でしたか？
私は、某Wesiteの撮影・取材と、新規案件の打ち合わせなど今日も盛り沢山な1日でした。
最近は今まで以上に体力を必要とする日々が続いているので、NASAが『21世紀の主要食』と評価しているともいわれている栄養価抜群のスーパーフード「キヌア」にめっきりはまっています。
前に食べたときにはここまでハマらなかったのですが、今は体がとても欲していて不思議。
食材でも、香りでも、そういうことってありますよね？

一気に炊いてストックしておくとなんにでも合わせられるので、本当に便利で重宝しています。

明日も撮影。とても大切な1日になるので、しっかり眠活して、ぐっすり眠って明日に備えます。
皆さんもぐっすり眠れますように。
おやすみなさい。

皆さん、こんにちは。
素敵な週末をお過ごしですか？

私は今日もお仕事でしたが、週末のイベント出演や講演が終わってお家に帰るといつも主人がお洗濯やお掃除など、細かいところまで綺麗に家事を片付けておいてくれていて、本当に本当に助かります。
大好きなメルくんもしっかりお洗濯されて、吊るされながら日向ぼっこ中（笑）

主人はお掃除も、お裁縫も、アイロンも、物の修理も、何から何まで私よりずっとずっと上手なので、その主婦（夫？）力をぜひとも見習いたいと思いつつ・・・・ちょっぴり（いや、だいぶ？）甘えてしまっている私です。。。。
私よりもずっと忙しく、責任のある大変なお仕事を抱えながらもいつも穏やかで優しく仕事と家庭を両立し、家事も積極的にやってくれて、感謝してもしきれません。
わたしも主人のサポート、頑張ります！！

皆さん、こんにちは。

連日お仕事を頑張っているご褒美に、数時間リフレッシュタイムをつくり主人と観たかった映画「ズートピア」を観に行きました。
気分転換と心の充電にはピッタリの映画でした。見終わったあとの心のテンション上がる具合、個人的にすごかったです。
メッセージ性とユーモア、そして感動が絶妙なバランスで成り立っていて、本当におすすめ！

どんなときでも最後まで諦めずに、「Try everything.」
まさに、その通りですね！

皆さん、こんにちは。

主人のご家族総勢11名で2日間思い切り楽しい休日を過ごしてきました。

人生初の寄席を体験したり・・・

みんなでトワイライトクルーズでご飯を食べたり、

スカイツリー展望台からの景色を満喫したり、

心和むとてもとても楽しい時間でした。

主人と結婚したことで大好きな家族が増えて本当に幸せです。
明日からお休みなしの怒涛のお仕事デイズですが、この楽しい時間で得たエネルギーを糧に、しっかり集中して頑張りたいと思います。
皆さんも素敵な思い出をつくってくださいね。