よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日、静岡朝日テレビの人気番組「とびっきり！しずおか 」に生出演しました。
それから。
番組の最後にお伝えしましたが、11月に単発セミナーと全3回のセミナーを静岡にて行います！
[単発セミナー]
●11月4日 13：00～15：00 「睡眠ダイエット」
詳細→http://www.satv-c.co.jp/shizuoka/course/11450/
[全3回インナービューティーセミナー]
●11月24日・12月1日・12月22日 13：00～15：00
詳細→http://www.satv-c.co.jp/shizuoka/course/11458/
番組のスタッフさんも出演者のみなさまも本当に優しくて、とても楽しく出演させていただき感謝、感謝です。
ありがとうございました☆
番組内で紹介されていた「小さいけどスゴイ店」行ってみたいなぁ。。。。。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
10月～12月の3ヶ月期間限定で、Beauty News Tokyoさんにて連載を行うことになりましたー！
すでに第一回目がUPしているので、ぜひご覧ください♡
「キレイを叶える眠りの魔法」について、楽しく読んで日々の生活に活かしてくださいね！！
それから！
本日、静岡朝日テレビの「とびっきり！しずおか」に生出演します。
静岡の皆さん、もしよかったらぜひ見てくださいねー♪
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日深夜1：15～からOAされるテレビ朝日の番組『夏目☆記念日 』にスタジオ出演しております。
深夜という時間帯ですが、ちょっぴり夜更かしの日ということで・・・・見てくださいっ！！（笑）
10月10日が「布団の日」ということで、お布団のことはもちろん、快眠を深く掘り下げていろいろなお話をしております。
楽しみながら日々の生活に落とし込める快眠術を見つけていただけたら嬉しいです☆
お楽しみにー♪
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
テレビ朝日『夏目☆記念日』の収録でした☆
オンエアは10月5日（土） 深夜1：15～予定です。
まだスタジオ収録があるので、楽しく頑張りますー。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
いま話題の【睡眠ダイエット】のセミナーイベントの開催が決定いたしました！
場所は静岡の朝日テレビカルチャースルールです！
【詳細】
●日時：11月4日（月・祝） 13：00～15：00
●参加費：一般3,990円、会員3,675円
●場所：http://www.satv-c.co.jp/shizuoka/course/11450/
最新の情報を交えて「眠りからキレイに痩せ体質に生まれ変わる方法」をお伝えします。
ぜひお気軽にご参加くださいね！
詳細・お申し込みはこちら！
http://www.satv-c.co.jp/shizuoka/course/11450/
皆様にお会いできることを心から楽しみにしております！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
お知らせ続きですみません！
現在発売中のFLASH に、友野の記事が掲載されています。
自分の睡眠状況が分かるチェックシートや残暑の寝苦しさを乗り切るポイントなどの情報が盛りだくさんなので、ぜひご覧くださいね☆
また、今夜0：20～ＯＡのテレビ朝日「お願い！ランキング」に出演しております。
録画して是非ご覧になってくださいね！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日は打ち合わせに行ったあと、テレビ朝日の番組、『お願い！ランキング 』の収録でした！
お勧めグッズをいくつかご紹介しましたよー。
個性的なものから斬新なもの、私が日々愛用しているものまで本当にいろいろ。
今や睡眠時間を充実させるためのグッズが市場には本当にた～～～くさんありますね！！
スバラシイ
「お願いランキング」のＯＡは、8月29日（木）0：20～です。
深夜ですが、録画したりしてぜひぜひ観てくださいませー（＾０＾）
さぁて、今日はこれから大阪行って、ビッチリ頑張ってきまっす！！！
17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる＠コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型！睡眠美容セミナー」を開催いたします。
●8月26日（月）17：30～1800
●参加費：無料
詳細・事前登録は下記バナーをクリック！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
「ヒルナンデス!!」ご覧くださった皆様、ありがとうございました！
快眠グッズ情報、いかがでしたか？！
少しでもお役に立てたら嬉しいです！！
バタバタしていて、まだ私自身は今日のＯＡを見られていないのですが、またしても「見たよ～」写真を活用
グッズはもちろんですが、冷房の使い方もぜひ参考にしてくださいね！
ポイントは「壁を冷やす」ですよ☆
さぁ～この夏どんどん新しいことにチャレンジしてまいります！！
一緒に眠りから日本を盛り上げて＆元気にしていきましょうー！！！
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よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日の日本テレビ「ヒルナンデス!!」をご覧くださった皆様、ありがとうございました！
またしても、友達が送ってくれた「見たよ～♪」写真を活用
来週の木曜日も出るのでぜひご覧くださいね！
さてさて。
今日はスペシャルセミナーのお知らせです。
日本経済新聞社提供【丸の内キャリア塾】のスペシャルセミナーで、トークショーを行います。
テーマは「心と体の健康を保つ、真夏の癒しコミュニケーション～Soba＆Soda女子会～」！
トークショーのパネリストは、私ともう一方、料理研究家の森崎友紀さん☆
そして、コーディネーターは元フジテレビアナウンサーの木佐彩子さんです☆
楽しい！学べる！美味しい！が盛りだくさんの夏の夜を、一緒に過ごしましょう！
【詳細】
●日時：7月24日（水）19：00～21：00
●参加費：無料
●場所：丸の内MY PLAZAホール
ＵＲＬ：http://adnet.nikkei.co.jp/e/event.asp?e=01118
たくさんの皆様にお会いできることを、心から楽しみにしております！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日発売のテレビガイドさんで、友野なおの睡眠ダイエットが紹介されています。
「月刊エンタメＴＶガイド」の特集のところで、テレビで紹介された話題の生活情報を月1でご紹介するというページですよ。
睡眠ダイエットといえば、先日「深イイ話」でご紹介させていただきました！
友人が「観てるよー！」と送ってくれた写真です
今回は快眠グッズもたくさんご紹介されているので、ぜひぜひ寝苦しくなる夏に備えて参考にしていただければと思います！！
そして！
明日は日本テレビ「ヒルナンデス!!」に出演して快眠グッズをご紹介しますので、こちらもぜひご覧くださいませ☆