Body+ 9月号 発売中!

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

9月号のBODY+ は丸ごと一冊「睡眠×美容」特集です!!

友野の記事も掲載されていますので、是非ご覧くださいませ!

睡眠は最高のエステタイムですよ☆


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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