よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日発売の東スポさんに友野の睡眠記事が掲載されます！

ぜひご覧くださいませ♪

取り急ぎ告知でした！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。