Body+ 10月号 撮影&取材

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Body+ 10月号の撮影&取材でした!

かなり興味深い特集の企画なので、自分でも読むのがとても楽しみです!

発売は8月23日です。

お楽しみにっ!!

現在発売中のBody+にも友野の記事がご掲載されているので、ぜひご覧くださいね!

1週間分の朝食をご紹介していますよ!


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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