よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

イオンモール幕張新都心にて、トークショーを行うことになりました！

4月13日（日）14：30から、グランドモール＜グランドコート＞の総合ステージにてお話をします！

テーマは『眠活』について。

私が愛用しているシルク寝具の魅力についてもお話させていただきますよ★

ぜひぜひお気軽に遊びにきてくださいね！

【詳細】

http://www.aeonsquare.net/feature/gg01a/

そして、4月19日にはＮＨＫ文化センター 横浜ランドマークタワー教室にて、【睡眠美容】のセミナーを開催いたします！

ぜひ下記URLをご覧くださいね。

http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_941892.html

ご参加された方全員に、『4週間でヤセ体質に変わる きょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）をプレゼントいたしますっ！

【詳細】

●日時：4月19日（土）　14：00～15：30

●場所：横浜ランドマークタワー

●参加費：3,240円（会員）・3,780円（一般）

皆様にお会いできることを、心より楽しみにしております！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。