『GLOW』 7月号 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のGLOW に、友野の記事が掲載されています。

「いま話題のダイエット」特集で、睡眠ダイエットをご紹介していますよー!

ぜひご覧くださいね♪

本格的な夏到来に向けて知りたい情報が盛りだくさんですよ(^^)


友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。








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