皆さん、おはようございます！

今日も、猛烈な暑さですね。

体調に気を付けながら、元気に頑張りましょう！

さて。

昨夜のおうちごはんは、[お刺身定食]　BON MEALでした♪

慌ただしいときってお刺身の存在が神に思えます（笑）

今回はイカとオクラの和え物、納豆、お野菜たっぷりのお味噌汁、キムチ、トマト、梅干し、冷奴、雑穀米。

忙しいときは、気を遣って優しく外食を提案してくれるだんなさんですが、なるべく作ってあげあいなって思います。（あれ？この言い方、上から？？？（笑）大丈夫？？？）

愛情たっぷり手作りごはんで、日々の優しさへの恩返し、という気持ちもあるし（＾＾）

なーんて言いながら、だんなさんの提案に甘えることも多々あるんですけどね（笑）

でも1番大切なことは、こうやってお互いを思いやれる心を持ち続けるってことだと、いつも思います。

優しい気持ちをたくさんくれるだんなさんに、感謝の気持ちでいっぱいです♡

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。